Čo je Micelárny Srvátkový Proteín? Výhody? Ako Užívať?

Suplementy

Čo je Micelárny Srvátkový Proteín? Výhody? Ako Užívať?

Čo je to Micelárny Srvátkový Proteín? Micelárny Srvátkový Proteín je prelomový proteínový doplnok, ktorý je omnoho viac než štandardný srvátkový proteínový koncentrát.

2016-10-25 10:43:44By Danny Malast

Zdravé Recepty | Avokádo & Tuniak Na Touste

Recepty

Zdravé Recepty | Avokádo & Tuniak Na Touste

Pochutnajte si na tomto vysoko bielkovinovom obede a nebudete cítiť hlad až do večere. Náš tuniak a avokádo toust sú nabalene proteínmi a obsahujú dobrý mix tukov a sacharidov.

2016-07-29 16:13:11By Myprotein.Sk

Ako vybudovať masívne a široké ramená?

Tréning

Ako vybudovať masívne a široké ramená?

Tréning ramien a cvičenie ramien na naberanie svalov má mať určité špecifiká. Delenie ramenných svalov a celková stavba ramien, alebo anatómia ramien je definovaná nasledovne.

2016-07-11 17:40:00By Andrej Preťo

Ako vypracovať brucho? Anatómia brucha a cviky na brucho

Tréning

Ako vypracovať brucho? Anatómia brucha a cviky na brucho

Chcete schudnúť na bruchu a neviete ako dosiahnuť ploché brucho a kocky na bruchu? Tréning brucha a cviky na brucho s tipmi na zlepšenie tréningu. Článok o cvičení brucha.

2016-07-11 18:00:22 By Andrej Preťo


Naši Redaktori

Prečítajte si ďalšie príspevkyAndrej Preťo

Andrej Preťo

Spisovateľ a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyTinka Krebesová

Tinka Krebesová

Spisovateľ a expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyMichal Kučík

Michal Kučík

Spisovateľ a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyJakub Marton

Jakub Marton

Spisovateľ a expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyMyprotein.Sk

Myprotein.Sk

Spisovateľ a expert

Strava

Vitamíny

Účinky vitamínov sú veľmi dôležité pred zdravie. Poznáme 13 druhov vitamínov: Vitamíny rozpustné v tukoch a vitamíny rozpustné vo vode. Zdroje vitamínov môžeme rozdeliť na...

2016-07-11 21:26:05By Andrej Preťo

Strava

Metabolizmus tukov

Metabolizmus tukov je trávenie tukov, spracovanie tukov, spaľovanie tukov, ukladania tukov atď. Ak tieto procesy poznáte viete chudnúť a naberať svaly zároveň.

2016-07-11 19:54:13By Andrej Preťo

Suplementy

Aké základné doplnky výživy na podporu rastu svalovej hmoty?

Kto z nás by netúžil po krásnom, pevnom a svalnatom tele s minimálnym množstvom tuku? V tomto článku by som rád poukázal na základné doplnky výživy, ktoré nám pomôžu vybudovať svalnatejšie telo a dodať tréningom vyššiu efektivitu.

2016-07-21 15:08:00By Michal Kučík

Zdravé Recepty | Kokosovo-Malinové Lahodné Muffiny

Recepty

Zdravé Recepty | Kokosovo-Malinové Lahodné Muffiny

Muffiny?? A zdravé? Ja vám prinášam recept na tieto výborné muffiny. Sú úplne jednoduché a zvládne ich každý z vás. Ó, áno, vyhoviem aj tým, ktorý nemajú radi recepty z banánmi. Pretože tieto muffiny sú bez nich, ale sú zo špaldovej múky.

2016-09-26 14:29:15By Tinka Krebesová

Zdravé Recepty | Kuracie Kešu Stir-Fry

Recepty

Zdravé Recepty | Kuracie Kešu Stir-Fry

Naše Orechové Kuracie Stir-Fry chutí bohato, presne ako z obchodu - nehovoriac s o oveľa menej obsahom cukru!

2016-08-12 10:20:34By Myprotein.Sk

Ako bojovať proti únave?

Suplementy

Ako bojovať proti únave?

Premôže Vás únava po práci a nemáte vôbec chuť isť na tréning? Bojovať s únavou pred tréningom môžete jednoducho pomocou niektorých doplnkov stravy. Jedná sa konkrétne o...

2016-07-27 15:06:24By Jakub Marton

Zdravé Recepty | Ovocná A Orechová Tyčinka

Recepty

Zdravé Recepty | Ovocná A Orechová Tyčinka

Naša Ovocná & Orechová Tyčinka je perfektným snackom keď ste v pohybe a nemáte čas na poriadne jedlo. Tato ovocná a orechová tyčinka je jednoduchý a rýchli snack.

2016-07-22 17:36:06By Myprotein.Sk

Ako bojovať s tukom pomocou bežných potravín?

Strava

Ako bojovať s tukom pomocou bežných potravín?

Poďme sa pozrieť ako bojovať s tukom použitím pár potravín, ktoré sa oplatí zaradiť do vášho zdravého jedálničku a maximalizujte tým úbytok telesného tuku.

2016-07-13 14:35:54By Michal Kučík