Mramorový karamelovo-čokoládový koláč | Fitness dezert

Recepty

Mramorový karamelovo-čokoládový koláč | Fitness dezert

Náš najnovší recept na mramorový rez je priam stvorený do tohto letného počasia. Len tak s kávičkou v ruke, užívajúc si na tento chutný dezert bez výčitiek. Našli ste sa v tom? Nech sa páči, tu je návod, ako si ho pripraviť. Mňam!

2017-06-24 20:44:54By Milan Kohút

Večerné jedenie | Je zdravé jesť neskoro večer | Neskorá Večera

Strava

Večerné jedenie | Je zdravé jesť neskoro večer | Neskorá Večera

Odjakživa platilo, že každý človek potrebuje individuálny prístup ku svojmu stravovaniu a i k tréningu. Neponúkame vám presnú normu podľa pravidiel, vďaka ktorej dosiahnete perfektné výsledky. Prinášame vám však hodnotné informácie, ktoré môžete využiť vo svoj prospech a dokázať to! Prečítajte si náš najnovší článok o večernom jedení.

2017-06-20 20:16:45By Veronika Faktorová

Pudingový koláč | Zdravé recepty | Fitness dezert

Recepty

Pudingový koláč | Zdravé recepty | Fitness dezert

Pripravili sme si pre vás ďalší recept, ktorým je tentokrát chutný pudingový koláčik plný zdravých ingrediencií a kvalitných bielkovín pochádzajúcich z toho najlepšieho zdroja- srvátky! Recept je jednoduchý a výsledok úžasný!

2017-06-18 08:31:21By Tinka Krebesová

Pudingový zákusok | Zdravé recepty | Fitness dezert

Recepty

Pudingový zákusok | Zdravé recepty | Fitness dezert

V lete často prichádza chuť na nejaký letný studený zákusok. Pre ľudí, ktorí si strážia príjem kalórií to môže byť však problém. Nie je najlepší nápad skočiť hneď po nejakom veterníku. Prinášame vám tento recept, ktorí si smelo môžu dovoliť všetci!

2017-06-11 11:55:31 By Milan Kohút


Naši Redaktori

Prečítajte si ďalšie príspevkyAndrej Preťo

Andrej Preťo

Spisovateľ a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyTinka Krebesová

Tinka Krebesová

Spisovatel' a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyVeronika Faktorová

Veronika Faktorová

Author and expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyMilan Kohút

Milan Kohút

Autor for Spisovatel'

Prečítajte si ďalšie príspevkyMyprotein.Sk

Myprotein.Sk

Spisovatel' a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyCharlotte Maddock

Charlotte Maddock

Spisovateľ a expert

Suplementy

Účinky Kofeínu | Kofeín ako stimulant | Kofeín a závislosť

Podľa mnohých názorov je kofeín jediná aktívna látka v predtréningových stimulantoch, ostatné pôsobia len ako placebo. Kofeín jednoznačne stojí za vyskúšanie a pomôže vám k lepšiemu nabudeniu a koncentrácie pred tréningom.

2017-02-07 13:00:34By Andrej Preťo

Tréning

Motivačná hudba na tréning | Top skladby na cvičenie

Motivačná hudba ku tréningu, tréningová hudba, hudba na behanie, hudba na cvičenie. Zaručujem Vám, že tento tréningový playlist vás nakopne ako ešte nikdy!

2017-02-18 12:29:39By Andrej Preťo

Recepty

Myspaghetti & Pikantné Thajské Mäsové Guľky | Recept

Tento recept je perfektným proteínovým jedlom pre dvoch, čo je ideálne na Valentínsku večeru s nízkym obsahom sacharidov. Toto špeciálne jedlo obsahuje konjac cestoviny, ktoré poskytujú len 7 kalórií na porciu v lahodnej thajskej omáčke s červeným kari.

2017-02-10 16:02:14By Myprotein.Sk

Jedálniček na chudnutie | Jedálniček na priberanie | Áno, je to možné!

Strava

Jedálniček na chudnutie | Jedálniček na priberanie | Áno, je to možné!

Je vašim cieľom naberať svaly a zároveň chudnúť tuk? Myslíte si, že je to naozaj také nemožné? Prinášame vám článok, ktorý vyvráti všetky doterajšie mýty o stravovaní. Zahoďte staré zásady a začnite sa stravovať racionálne!

2017-06-07 11:29:29By Andrej Preťo

Proteínové pirohy s tvarohom a nutelou | Zdravé fitness recepty

Recepty

Proteínové pirohy s tvarohom a nutelou | Zdravé fitness recepty

Tradičná slovenská kuchyňa je síce chutná, ale veľmi kalorická. Poďme si spoločne pripraviť proteínové pirohy, ktoré perfektne nahradia obyčajné pirohy z reštaurácie. Dokonca sú plné užitočných bielkovín. čo viac si priať? Tak do toho!

2017-06-03 20:38:42By Tinka Krebesová

Fazuľové domáce brownies | Fitness recepty | Zdravá maškrta

Recepty

Fazuľové domáce brownies | Fitness recepty | Zdravá maškrta

Fazuľové brownies nie je žiadnou novinkou vo svete fitness. Skúšal ho už každý a kto nie, pre toho tu máme tento ultra jednoduchý skvelý recept. Tento koláčik je veľmi zdravý a plný bielkovín, ktoré ním môžete doplniť kedykoľvek počas dňa, napríklad aj v práci, či v škole.

2017-05-27 20:04:36By Tinka Krebesová

Flapjack | Proteínové chutné tyčinky | Bielkovinová bomba

Recepty

Flapjack | Proteínové chutné tyčinky | Bielkovinová bomba

Flapjack je tradičná ovsená pochúťka plná energie, ktorú z nej využívajú najmä športovci. Čo tak si tieto tyčinky vyrobiť doma a pridať k nim poriadnu dávku bielkovín s pomocou Myprotein? Tu je recept.

2017-05-20 20:14:37By Tinka Krebesová

Efektívne chudnutie | Alias tipy ako konečne schudnúť

Strava

Efektívne chudnutie | Alias tipy ako konečne schudnúť

Pokiaľ ste na začiatku diéty, tak by ste si mali ujasniť zopár základných zásad a tipov ako správne nastaviť diétu a tiež akým spôsobom zefektívniť vašu diétu. Prinášame vám pár tipov a trikov, ktoré môžete v diéte využiť!

2017-05-04 18:33:58By Andrej Preťo