Lahodné a zdravé cookies - cheesecake košíčky | Recept

Recepty

Lahodné a zdravé cookies - cheesecake košíčky | Recept

Čo znie lepšie ako cookies a ešte k tomu vylepšené (zdravé)? No predsa cookies spojené s cheesecake! Presne toto pre vás máme a ponúkame vám možnosť obohatiť si svoj fitness jedálniček o tento zdravý zákusok bez obáv...

2017-08-12 15:03:52By Myprotein.Sk

Kuracie mäso s arašidovým maslom? | Jedna z najlepších kombinácií!

Recepty

Kuracie mäso s arašidovým maslom? | Jedna z najlepších kombinácií!

Arašidové maslo sa dá použiť na sladko aj na slano, to už všetci vieme. Avšak koho napadlo pridať ho aj do ostrieľanej klasiky - kuraťa s ryžou? Napríklad nás! Chute sa výborne prepoja a vznikne z toho perfektný zdravý fitness pokrm.

2017-08-05 19:57:04By Tinka Krebesová

Jakub Brtko | Muscle Model Pro | Tréning | Jedálniček | Motivácia

Uncategorised

Jakub Brtko | Muscle Model Pro | Tréning | Jedálniček | Motivácia

Jakub Brtko, Muscle Model Pro pretekár žijúci v UK vám predstaví svoj jedálniček, tréning a trochu inšpirácie. Je dôkazom toho, že ak niekto niečo naozaj chce a tvrdo maká, úspech si ho vždy nájde! Prečítajte si jeho rady.

2017-08-03 13:21:46By Myprotein.Sk

Proteínové smoothies | Letný fitness dezert | Dva zdravé rýchle recepty

Recepty

Proteínové smoothies | Letný fitness dezert | Dva zdravé rýchle recepty

Ochutnajte počas teplých letných mesiacov tieto dva zdravé fitness smoothies, ktoré vám určite padnú do makier! Sú totiž len z pár ingrediencií, ktoré spĺňajú požiadavky na bielkoviny, sacharidy a zdravé tuky. Príprava je jednoduchá a celé smoothies nezaberie ani pár minút. Rýchla letná mňamka!

2017-07-29 11:42:26 By Tinka Krebesová


Naši Redaktori

Prečítajte si ďalšie príspevkyAndrej Preťo

Andrej Preťo

Spisovateľ a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyTinka Krebesová

Tinka Krebesová

Spisovatel' a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyVeronika Faktorová

Veronika Faktorová

Author and expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyMilan Kohút

Milan Kohút

Autor for Spisovatel'

Prečítajte si ďalšie príspevkyMyprotein.Sk

Myprotein.Sk

Spisovatel' a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyCharlotte Maddock

Charlotte Maddock

Spisovateľ a expert

Suplementy

Účinky Kofeínu | Kofeín ako stimulant | Kofeín a závislosť

Podľa mnohých názorov je kofeín jediná aktívna látka v predtréningových stimulantoch, ostatné pôsobia len ako placebo. Kofeín jednoznačne stojí za vyskúšanie a pomôže vám k lepšiemu nabudeniu a koncentrácie pred tréningom.

2017-02-07 13:00:34By Andrej Preťo

Tréning

Motivačná hudba na tréning | Top skladby na cvičenie

Motivačná hudba ku tréningu, tréningová hudba, hudba na behanie, hudba na cvičenie. Zaručujem Vám, že tento tréningový playlist vás nakopne ako ešte nikdy!

2017-02-18 12:29:39By Andrej Preťo

Recepty

Myspaghetti & Pikantné Thajské Mäsové Guľky | Recept

Tento recept je perfektným proteínovým jedlom pre dvoch, čo je ideálne na Valentínsku večeru s nízkym obsahom sacharidov. Toto špeciálne jedlo obsahuje konjac cestoviny, ktoré poskytujú len 7 kalórií na porciu v lahodnej thajskej omáčke s červeným kari.

2017-02-10 16:02:14By Myprotein.Sk

Proteínová domáca zmrzlina | Protein Nice cream | Fitness recept

Recepty

Proteínová domáca zmrzlina | Protein Nice cream | Fitness recept

Dali by ste si zmrzlinu, však? Tá bežná, ktorú vidíte snáď na každom rohu je plná cukru a neobsahuje veľmi veľa bielkovín. Práve z tohto dôvodu sme dali dokopy recept na zmrzlinu, ktorá vám neuškodí, ba naopak. Vďaka nej sa poriadne ochladíte a naštartujete regeneráciu po tréningu a predsa regenerácia=rast svalov!

2017-07-22 18:53:01By Tinka Krebesová

3x Smoothies z hráškového proteínu | Pea protein | Vegan

Recepty

3x Smoothies z hráškového proteínu | Pea protein | Vegan

Kto by nemal v lete chuť na fantastické smoothies nápoje? Ale z čoho si vyrobiť šejk, keď nemôžete/nechcete srvátkový proteín? No predsa z hráškového izolátu! Dokonalý smoothie je na dosah, stačí dať dokopy pár ingrediencií, mixér a vyvážené raňajky sú na svete...

2017-07-16 11:58:07By Myprotein.Sk

Doplnky výživy | Suplementy, ktoré nepoznáte, ale mali by ste!

Suplementy

Doplnky výživy | Suplementy, ktoré nepoznáte, ale mali by ste!

Dnes je sortiment doplnkov výživy neskutočne široký a je ťažké sa v nich vyznať. My máme pre vás 4 suplementy, ktoré by ste mali určite vyskúšať!

2017-07-12 20:36:53By Andrej Preťo

Čokoládové guľôčky | Proteínové futbalové loptičky | Fitness recept

Recepty

Čokoládové guľôčky | Proteínové futbalové loptičky | Fitness recept

Vždy vám prinášame nejaký upravený recept, ktorý vlastne pochádza z úplne bežného dostupného zákusku. My ho prerobíme a ponúkneme vám jeho "macrofriendly" verziu, ktorú môžu vyskúšať aj tí, ktorí si strážia kalórie. Teraz tomu nie je inak a máme pre vás recept na čokoládové proteínové loptičky.

2017-07-09 09:50:47By Myprotein.Sk

Proteínové cookies čoko | Slávne sušienky | Fitness dezert

Recepty

Proteínové cookies čoko | Slávne sušienky | Fitness dezert

Proteínové cookies sa pokúšal upiecť už nejeden fitness nadšenec. Väčšinou však nechutia ani zďaleka tak, ako tie z McDonaldu. My vám prinášame najnovší recept na tieto výnimočné americké koláčiky, ktoré chutia naozaj identicky vďaka použitým surovinám, ktoré sú bežne v ponuke na Myprotein! Tak do toho!

2017-07-01 11:13:23By Tinka Krebesová