Náš Tukový Kaliper je nástrojom na presné meranie telesného tuku. Využíva sa na meranie hrúbky kože a je dodávaný spolu s meracou tabuľkou pre mužov i ženy vo veku 18-65 rokov, ktorá môže slúžiť ako návod pre výpočet podielu telesného tuku. Je vhodnou pomôckou pri chudnutí a rysovaní.

Rozsah merania: cca. 0-7cm

• Presné meranie telesného tuku
• Vhodná pomôcka pre trénerov
• Veľmi ľahký, praktický a prenosný

Pre presné a opakovateľné meranie dodržujte uvedené inštrukcie. Dodržovanie štandardného postupu merania zabezpečí presnosť a umožní meranie opakovať.

• Počas merania je nutné mať uvoľnené svaly.
• Označte partiu merania. Použite pásku pre presné určenie stredu partie.
• Koža by mala byť pevne uchopená palcom a ukazovákom. Jemne kožu natiahnite smerom od tela.
• Caliper by mal byť umiestnený kolmo na kožu, približne 1 cm pod palcom a ukazovákom. Počas merania stále pevne držte kožu.
• Na každej partii by mali byť vykonané minimálne 2 merania. Keď sa opakované merania líšia o viac ako 1 mm, opakujte meranie znovu. Ak sa nasledujúce merania postupne zmenšujú, tuk sa stláča. Prejdite na inú partiu a vráťte sa po chvíli späť na problémové miesto.
• Finálna hodnota by mala byť priemerom dvoch meraní na každej partii.