Proteín

Nakúpte Proteín v Myprotein

Proteíny sú základom každého tréningového programu — či už budujete svalovú hmotu, udržiavate kondíciu alebo hľadáte kvalitný proteínový prášok pre každodenné použitie. Kolekcia proteínov od Myprotein ponúka niečo pre každého: od klasických srvátkovýchproteínov cez rastlinné alternatívy až po inovatívne clear proteíny s osviežujúcou textúrou. Každý produkt vznikol s dôrazom na kvalitu ingrediencií a skutočný obsah živín.

S viac ako 19 produktmi na tejto stránke — vrátane proteínových nápojov, práškov, kolagénových zmesí aj hmotnostných gainerov — máte k dispozícii jeden z najkomplexnejších výberov proteínov na trhu. Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k jej udržaniu¹, preto je pevnou súčasťou rutiny aktívnych ľudí po celom svete.

Pre koho sú proteíny určené

Proteínový prášok nie je len pre kulturistov. Ak pravidelne cvičíte — či už v posilňovni, vonku alebo doma — potrebujete dostatok bielkovín na to, aby ste zo svojho tréningu vyťažili maximum. Proteín prispieva k udržaniu svalovej hmoty¹, čo oceníte rovnako pri silovom tréningu ako pri behu či skupinových lekciách.

Rovnako dobre poslúži každému, kto má rušný životný štýl a chce si jednoducho doplniť príjem bielkovín počas dňa. Proteínový nápoj alebo smoothie je rýchla a praktická alternatíva k plnohodnotnému jedlu — bez komplikovanej prípravy a s jasne definovaným nutričným profilom.

Kedy užívať proteín

Najčastejšie siahajú ľudia po proteíne hneď po tréningu, keď telo potrebuje doplniť aminokyseliny. Rýchlo rozpustné proteínové prášky — ako srvátková izolácia alebo clear proteín — sú ideálne v tejto fáze, keďže sa ľahko a rýchlo pripravujú. Kazeín naopak s pomalšou absorpciou hodí pred spánkom, keď telo regeneruje počas noci.

Proteínový prášok však nie je obmedzený len na okolia tréningu. Mnohí ho zaraďujú do raňajok, desiaty alebo ako náhradu jedla počas pracovného dňa. Breakfast Smoothie je napríklad priamo navrhnuté ako ranné riešenie. Flexibilita formátov — prášky, nápoje aj vzorky — umožňuje prispôsobiť príjem bielkovín presne vašej rutine.

Výhody proteínov Myprotein

Sila v každej porcii

Produkty ako Impact Whey Protein Milkshake a Clear Whey Protein + Collagen obsahujú 20–21 g bielkovín na porciu. Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k jej udržaniu¹ — to je základ, na ktorom stojí celá kolekcia.

Formáty pre každý vkus

Nie každý má chuť na hustý shake. Clear proteíny majú osviežujúcu, ovocnú konzistenciu blízku nápoju — skvelá voľba, ak vám klasické proteínové prášky nesedia. Výber zahŕňa aj rastlinné varianty, kazeín, kolagénové zmesi a maser gainer pre tých, čo chcú budovať objem.

Viac než len bielkoviny

Niekoľko produktov ide nad rámec samotného proteínu. Impact Whey Protein + Collagen a Clear Whey Protein + Collagen obsahujú aj 10 g hovädzích kolagénových peptidov (Typ I) na porciu — praktická kombinácia pre tých, ktorí chcú riešiť viaceré výživové ciele naraz.

Navrhnuté odborníkmi Myprotein

Za každým produktom stojí tím odborných nutričných špecialistov Myprotein. Receptúry sú postavené na overených ingredienciách a jasných nutričných hodnotách — žiadne prázdne marketingové tvrdenia, len fakty.

Naše obľúbené

Impact Whey Protein Milkshake — Impact Whey Protein Milkshake je pre tých, ktorí chcú kvalitný proteín bez zbytočností — 20 g bielkovín na porciu, nula pridaného cukru a menej ako 112 kalórií.

Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen kombinuje 20 g bielkovín a 10 g hovädzích kolagénových peptidov (typ I) na porciu, s vitamínom C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu.

Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen ponúka ľahšiu, osviežujúcu alternatívu s 21 g bielkovín a 10 g hovädzích kolagénových peptidov (typ I) na porciu, doplnenú o vitamín C prispievajúci k normálnej tvorbe kolagénu pre funkciu chrupaviek.

FAQs

Čo sú proteíny a prečo ich ľudia užívajú?

Proteíny sú makroživiny zložené z aminokyselín — stavebných kameňov, z ktorých je tvorená svalová hmota aj väčšina telesných tkanív. Proteínové prášky a nápoje slúžia ako pohodlný spôsob, ako doplniť denný príjem bielkovín — najmä pre aktívnych ľudí, ktorým nestačí samotná strava. Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k jej udržaniu¹, preto ho zaraďujú do svojej rutiny športovci aj rekreační cvičenci.

Čo je proteín na chudnutie a aký si vybrať?

Proteín na chudnutie je proteínový produkt s nižším obsahom kalórií a tukov, ktorý sa hodí do kaloricky obmedzenej stravy. Impact Whey Protein Milkshake obsahuje menej ako 112 kalórií na porciu* a 20 g bielkovín — to z neho robí praktickú voľbu pre tých, čo sledujú kalorický príjem. Clear Whey proteíny sú podobne ľahké na kalórie, no majú osviežujúcu, nápojovú konzistenciu namiesto hustého shaku.

Aký je rozdiel medzi srvátkovým proteínom a clear proteínom?

Srvátkovýproteínový prášok sa mieša s mliekom alebo vodou a má krémovú, shake-like konzistenciu. Clear proteín — ako Clear Whey Protein Powder alebo Clear Whey Hydrate — sa mieša s vodou a má priehľadnú, ľahkú textúru podobnú ovocnému nápoju. Oba varianty obsahujú porovnateľné množstvo bielkovín na porciu, takže výber závisí najmä od osobnej preferencie chuti a konzistencie.

Je na tejto stránke dostupný aj rastlinný proteín?

Áno — Plant Protein Superblend a Impact Pea Protein sú rastlinné alternatívy vhodné pre vegánov aj ľudí, ktorí chcú obmedziť živočíšne produkty. Obe sú formulované tak, aby pokryli potreby bielkovín bez živočíšnych surovín, pričom Plant Protein Superblend kombinuje viacero rastlinných zdrojov proteínu do jednej zmesi.

Čo je proteínový nápoj a líši sa od proteínového prášku?

Proteínový nápoj je hotový alebo ľahko pripraviteľný nápoj s vysokým obsahom bielkovín — kategória, do ktorej patria aj clear proteíny od Myprotein. Proteínový prášok je koncentrovaná forma, ktorú si miešate sami doma. Na tejto stránke nájdete oboje: prášky pre tých, čo chcú kontrolovať prípravu, aj clear formáty, ktoré sa svojou ľahkosťou blížia hotovým nápojom.

Čo je proteín s kolagénom a pre koho je vhodný?

Proteín s kolagénom kombinuje srvátkovú bielkovinu s hovädzími kolagénovými peptidmi v jednej porcii. Impact Whey Protein + Collagen a Clear Whey Protein + Collagen oba obsahujú 20–21 g bielkovín a 10 g kolagénových peptidov Typu I na porciu. Ide o praktickú voľbu pre tých, čo chcú kombinovať príjem proteínu a kolagénu bez nutnosti kupovať dva samostatné produkty.

Kto vyvinul proteíny Myprotein?

Celú produktovú radu proteínov Myprotein vyvinul interný tím odborných nutričných špecialistov. Každá receptúra prechádza dôkladným procesom vývoja s dôrazom na kvalitu ingrediencií, presnosť nutričných hodnôt a chuťový profil — výsledkom sú produkty, ktorým môžete dôverovať.

Aký je rozdiel medzi srvátkovým proteínom a kazeínom?

Srvátkovýproteín sa vstrebáva rýchlejšie a väčšina ľudí ho užíva počas dňa alebo po tréningu. Kazeín — dostupný ako Impact Micellar Casein Powder — má pomalší profil a mnohí ho zaraďujú do večernej rutiny pred spánkom, keď telo neprijíma potravu dlhšiu dobu. Oba typy obsahujú plnohodnotné aminokyseliny a prispievajú k udržaniu svalovej hmoty¹.

Môžem proteín užívať každý deň?

Proteínové prášky sú potraviny — nie lieky ani špeciálne doplnky vyžadujúce cyklovanie. Každodenné zaradenie proteínu do stravy je bežnou praxou aktívnych ľudí, ktorí potrebujú pokryť vyšší príjem bielkovín. Origin Mass Gainer, Breakfast Smoothie alebo jednoduchý Impact Whey Protein Powder sú formáty navrhnuté práve na pravidelné, každodenné používanie.

Aký proteínový prášok odporúčate pre začiatočníkov?

Pre začiatočníkov je najjednoduchšia voľba Impact Whey Protein Milkshake — 20 g bielkovín na porciu, menej ako 112 kalórií* a jednoduchá príprava. Ak nie ste fanúšikom hustých shakov, Clear Whey Protein Powder alebo Clear Whey Protein (Sample) ponúkajú odľahčenú alternatívu s osviežujúcou chuťou. Vzorkové balenie je ideálne na vyskúšanie pred kúpou väčšieho balenia.

1. Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k jej udržaniu.  

* Na základe odporúčaného spôsobu prípravy. Nutričné hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od príchute a spôsobu prípravy.