Proteínové izoláty

Proteínové izoláty v Myprotein

Proteínový izolát je jednou z najčistejších foriem proteínu, aká je dostupná — vyrobený prostredníctvom filtračných procesov, ktoré odstraňujú väčšinu tuku a laktózy a zanechávajú vysoko koncentrovaný proteínový prášok. Srvátkový izolát typicky obsahuje 90 % alebo viac proteínu na hmotnosť, čo z neho robí jedno z najefektívnejších proteínových doplnkov, aké nájdeš. V Myprotein nájdeš celý rad proteínových izolátov — od klasického srvátkového prášku až po rastlinné alternatívy a inovatívne clear proteínové formáty.

Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k jej udržaniu¹. Či už hľadáš rýchlo vstrebateľný srvátkový izolát po tréningu, alebo čistú rastlinnú možnosť pre každodenné používanie, táto kolekcia ponúka formáty pre každý štýl stravovania a tréningový plán.

Pre koho sú proteínové izoláty určené

Proteínové izoláty sú ideálne pre každého, kto chce maximalizovať príjem proteínu pri minimálnom množstve tuku a sacharidov. Sú obzvlášť vhodné pre tých, ktorí sledujú príjem makroživín alebo uprednostňujú nízkotučné možnosti — napríklad počas definičnej fázy alebo pri chudnutí. Vďaka nízkemu obsahu laktózy sú proteínové izoláty na báze srvátky tiež lepšou voľbou pre ľudí, ktorí majú citlivosť na laktózu.

Sú rovnako vhodné pre skúsených športovcov aj pre tých, ktorí sa s doplnkami stravy stretávajú prvýkrát. Ak pravidelne cvičíš a chceš jednoducho doplniť príjem proteínu bez zbytočných prísad navyše, srvátkový izolát alebo rastlinný proteínový izolát sú priamočiara voľba, ktorá funguje.

Kedy používať proteínové izoláty

Proteínové izoláty sú dostatočne všestranné na to, aby sa hodili do akejkoľvek časti dňa. Veľa ľudí ich zaraďuje priamo po tréningu, keď telo prirodzene hľadá aminokyseliny — srvátkový izolát sa vstrebáva rýchlo a ľahko sa pripravuje ako shake. Môžeš ho miešať len s vodou alebo mliekom podľa toho, čo ti vyhovuje.

Mimo okna po tréningu môžu proteínové izoláty poskytnúť praktický spôsob, ako dosiahnuť denný príjem proteínu kedykoľvek — ráno ako súčasť raňajok, medzi jedlami alebo večer. Clear proteínové formáty, ako napríklad Clear Whey Protein Powder, ponúkajú odlišný zážitok — ľahký, osviežujúci nápoj namiesto tradičného krémového shakeu — a sú skvelou voľbou pre tých, ktorí uprednostňujú menej ťažký pocit počas dňa.

Výhody proteínových izolátov

Vysoká koncentrácia proteínu

Proteínové izoláty prechádzajú pokročilými filtračnými procesmi, vďaka ktorým sa dosahuje obsah proteínu zvyčajne 90 % alebo viac. To znamená, že v každom scoope dostávaš viac proteínu a menej tuku či sacharidov v porovnaní s koncentrátmi. Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k jej udržaniu¹.

Nízky obsah tuku a laktózy

Vďaka rozsiahlej filtrácii majú proteínové izoláty výrazne nižší obsah tuku a laktózy ako koncentráty. To z nich robí vhodnejšiu voľbu pre tých, ktorí si dávajú pozor na príjem tuku, alebo pre tých s citlivosťou na laktózu, ktorí chcú skúsiť srvátkový produkt.

Všestrannosť formátov

Kolekcia zahŕňa tradičné proteinové prášky, inovatívne clear proteíny s ľahkou, džúsovitou textúrou, rastlinné možnosti z hrachu a sóje a dokonca aj proteínové izoláty s kolagénpeptidmi. Nech je tvoj štýl stravovania alebo chuťová preferencia akákoľvek, existuje formát, ktorý ti sadne.

Kvalita overená certifikáciou

Niektoré produkty v tejto kolekcii, vrátane Clear Whey Protein Powder, sú certifikované programom Informed Choice — každá šarža je testovaná na zakázané látky. Pre športovcov, ktorí sa zúčastňujú testovaných súťaží, je toto dôležitá záruka kvality a čistoty produktu.

Naše obľúbené

Impact Whey Isolate Powder — Impact Whey Isolate Powder je ideálna voľba pre tých, ktorí chcú maximalizovať príjem bielkovín – až 26 g na porciu pri iba 109 kalóriách.

Clear Whey Protein Powder — Clear Whey Protein Powder je pre tých, ktorí hľadajú ľahšiu alternatívu k tradičným proteínom – 20 g bielkovín na porciu z hydrolyzovaného srvátkového izolátu, menej ako 90 kcal a certifikácia Informed Choice.

Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen je určený tým, ktorí chcú niečo viac než štandardný proteín – každá porcia obsahuje 21 g bielkovín vrátane 10 g kolagénových peptidov a 52 mg vitamínu C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre funkciu chrupaviek.

FAQs

Čo je proteínový izolát?

Proteínový izolát je vysoko purifikovaná forma proteínu vyrobená filtračnými metódami, ako je mikrofiltrácia alebo izolácia iónovou výmenou, ktoré odstraňujú väčšinu tuku, sacharidov a laktózy. Výsledkom je prášok s obsahom proteínu zvyčajne 90 % alebo viac na hmotnosť. Vďaka tejto čistote je proteínový izolát jednou z najkoncentrovanejších proteínových možností dostupných na trhu.

Aký je rozdiel medzi srvátkovým izolátom a koncentrátom?

Srvátkový izolát prechádza intenzívnejším filtračným procesom ako koncentrát, čo vedie k vyššiemu obsahu proteínu (typicky 90 %+) a nižšiemu obsahu tuku a laktózy. Srvátkový koncentrát zvyčajne obsahuje 70–80 % proteínu a vyšší podiel tuku a sacharidov. Pre tých, ktorí sledujú príjem makroživín alebo majú citlivosť na laktózu, môže byť izolát výhodnejšou voľbou.

Čo je srvátkový izolát a prečo ho ľudia používajú?

Srvátkový izolát je proteín odvodený zo srvátky — vedľajšieho produktu výroby syra — ktorý bol filtrovaný do vysoko koncentrovanej formy. Je jedným z najbohatších zdrojov esenciálnych aminokyselín vrátane BCAA. Mnohí športovci ho zaraďujú do svojho každodenného rutinného príjmu proteínu, pričom proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k jej udržaniu¹.

Aké proteínové izoláty sú dostupné v Myprotein?

Myprotein ponúka širokú škálu proteínových izolátov pre rôzne preferencie a stravovacie štýly. Nájdeš tu tradičné srvátkové izoláty ako Impact Whey Isolate Powder s až 26 g proteínu na porciu, clear proteínové formáty ako Clear Whey Protein Powder, ktorý je certifikovaný Informed Choice, ako aj rastlinné alternatívy vrátane Impact Pea Protein a Soy Protein Isolate. Je tu dokonca aj Clear Whey Protein + Collagen kombinujúci 21 g proteínu s kolagénovými peptidmi.

Je proteínový izolát vhodný pre vegánov?

Srvátkový izolát pochádza z mlieka, takže nie je vhodný pre vegánov. Pre tých, ktorí sa stravujú rastlinne, ponúka Myprotein rastlinné proteínové izoláty ako Impact Pea Protein a Soy Protein Isolate — oba sú zdrojmi vysoko kvalitného rastlinného proteínu, pričom proteín prispieva k udržaniu svalovej hmoty¹.

Kedy je najlepší čas na konzumáciu proteínového izolátu?

Proteínový izolát môžeš konzumovať kedykoľvek počas dňa, keď potrebuješ doplniť príjem proteínu — ráno, medzi jedlami alebo po tréningu. Keďže srvátkový izolát sa ľahko mieša a rýchlo pripravuje, je praktickou voľbou pre rôzne časti dňa. Clear proteínové formáty sú obľúbené cez deň vďaka svojej ľahkej, osviežujúcej konzistencii.

Kto vyvíja produkty proteínových izolátov Myprotein?

Všetky produkty proteínových izolátov Myprotein vyvíjajú odborní výživoví poradcovia spoločnosti Myprotein. Každý produkt prechádza dôkladným vývojom s dôrazom na zloženie, kvalitu surovín a chuť, aby bol výsledok na najvyššej úrovni. Niektoré produkty sú navyše šarža od šarže testované prostredníctvom certifikačného programu Informed Choice.

Čo znamená certifikácia Informed Choice?

Informed Choice je certifikačný program, v rámci ktorého je každá šarža produktu nezávisle testovaná na zakázané látky. Pre športovcov zúčastňujúcich sa testovaných súťaží je táto certifikácia dôležitou zárukou — vieš, že produkt, ktorý používaš, spĺňa prísne normy čistoty. Clear Whey Protein Powder v kolekcii Myprotein tento certifikát nesie.

Môžem proteínový izolát miešať iba s vodou?

Áno — proteínové izoláty Myprotein sú navrhnuté tak, aby sa dobre miešali s vodou aj mliekom. Miešanie s vodou znižuje celkový obsah kalórií a tuku v nápoji, zatiaľ čo mlieko dodáva krémovejšiu konzistenciu a ďalší proteín. Clear proteínové formáty sa najlepšie miešajú s vodou, keďže sú formulované tak, aby vytvárali ľahký, priehľadný nápoj podobný džúsu.

Aký proteínový izolát by som si mal vybrať, ak začínam?

Impact Whey Isolate Powder je skvelým štartovacím bodom — poskytuje až 26 g vysoko kvalitného proteínu na porciu s ultra-vysokým obsahom proteínu a jednoduchým profilom zloženia. Ak uprednostňuješ odľahčený, osviežujúci nápoj namiesto tradičného shakeu, Clear Whey Protein Powder s 20 g proteínu na porciu a certifikáciou Informed Choice je ďalšou obľúbenou voľbou.

1. Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass.