Kolagén – doplnky stravy Myprotein
Kolagén je najrozšírenejší proteín v ľudskom tele – tvorí základ pokožky, šliach, väzív a kostí. Kolekcia kolagénových doplnkov stravy od Myprotein zahŕňa široký výber formátov, od práškov a shot nápojov až po gummies, takže si každý nájde to, čo mu najlepšie sadne do každodennej rutiny.
Ponuka zahŕňa hovädzie aj morský kolagén, možnosti kombinované s proteínom, elektrolytmi či kreatínom, ako aj varianty špeciálne navrhnuté pre beauty rutinu. Všetky produkty vytvorili odborní nutricionisti Myprotein, takže môžeš počítať s tým, že za každým z nich stojí skutočná odbornosť.
Pre koho sú kolagénové doplnky určené
Kolagénové doplnky stravy sú obľúbené medzi ľuďmi, ktorí sa aktívne venujú cvičeniu a chcú do svojho jedálnička zaradiť proteín v ľahko stráviteľnej forme. Produkty ako Impact Whey Protein + Collagen či Clear Whey Protein + Collagen kombinujú srvátkovú bielkovinu s kolagenéovými peptidmi, čo ocenia tí, ktorí hľadajú praktický spôsob, ako pokryť príjem bielkovín – proteín prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty1.
Rovnako si tu nájdu svoje tí, ktorých zaujíma cielená starostlivosť zvnútra. Produkty ako Marine Collagen, Collagen Beauty Powder alebo Beauty Collagen Shot sú formulované pre ľudí, ktorí chcú kolagén zaradiť ako súčasť každodennej beauty a wellness rutiny – bez zbytočných kompromisov na kvalite.
Kedy užívať kolagénové doplnky stravy
Kolagénový prášok alebo shot možno zaradiť prakticky kedykoľvek počas dňa – ráno ako súčasť raňajkovej rutiny, po tréningu alebo večer pred spánkom. Breakfast Smoothie je navrhnutý priamo ako ranná voľba, zatiaľ čo Beauty Collagen Shot je praktický formát, ktorý zaberá minimum času aj miesta.
Produkty kombinujúce kolagén s kreatínom a elektrolytmi, ako napríklad 3-in-1 Creatine + Collagen + Electrolytes, sú prirodzene vhodné v okolí tréningu – kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných krátkych výbuchoch intenzívneho cvičenia2. Morský kolagén v prášku alebo gummies forma sú zas ideálne pre tých, ktorí uprednostňujú pohodlnú každodennú rutinu bez prípravy nápojov.
Výhody kolagénových doplnkov stravy
Široký výber formátov
Od práškov a shotov až po gummies a proteínové kokteily – výber formátov umožňuje zaradiť kolagén do rutiny presne tak, ako ti to vyhovuje. Nie každý chce miešať prášok; práve preto tu nájdeš aj hotové shot nápoje alebo žuvacie gummies s morským kolagénom.
Kombinácia kolagénu s proteínom
Niekoľko produktov spája kolagénové peptidy so srvátkovým proteínom do jedného servingu. Proteín prispieva k udržaniu svalovej hmoty1 a zároveň získaš výhody oboch zdrojov bielkovín v jednom nápoji – praktické a efektívne.
Morský aj hovädzí kolagén
Výber zahŕňa produkty s hovädzím kolagénom (Typ I), morský kolagén aj hydrolyzované kolagénové peptidy typu I a III. Rôzne zdroje kolagénu oslovujú rôzne preferencie – vrátane tých, ktorí sa vyhýbajú hovädziemu.
Formulácie navrhnuté odborníkmi
Každý produkt z tejto kolekcie vytvorili odborní nutricionisti Myprotein. Niektoré varianty sú obohatené o vitamín C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky3 – čo z nich robí premyslené, nie len doplnkové voľby.
Naše obľúbené
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen je ideálny pre tých, ktorí chcú spojiť 20 g bielkovín na porciu s 10 g hovädzích kolagénových peptidov (Typ I) a 52 mg vitamínu C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu a normálnej funkcii imunitného systému.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen ponúka ľahšiu, osviežujúcu alternatívu k tradičným proteínom s 21 g bielkovín na porciu vrátane 10 g kolagénových peptidov a vitamínom C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu chrupaviek.
Clear Collagen Protein Powder — Clear Collagen Protein Powder je určený tým, ktorí hľadajú čistý zdroj hydrolyzovaných kolagénových peptidov — 20 g na porciu s typmi I a III, čo sú typy najhojnejšie zastúpené v koži a spojivovom tkanive.
FAQs
Čo je kolagén a prečo ho ľudia užívajú?
Kolagén je proteín, ktorý tvorí stavebný základ pokožky, väzív, šliach a kostí – je to v skutočnosti najrozšírenejší proteín v ľudskom tele. Ako doplnok stravy sa najčastejšie užíva vo forme hydrolyzovaných kolagénových peptidov, ktoré sú rozložené na menšie časti pre jednoduchšie spracovanie. Mnohí ľudia ho zaraďujú do svojej každodennej wellness alebo fitness rutiny.
Aký je rozdiel medzi morským kolagénom a hovädzím kolagénom?
Morský kolagén pochádza z rýb, hovädí kolagén z hovädzieho dobytka. Oba zdroje typicky poskytujú kolagén Typu I, ktorý je najhojnejším typom v ľudskom tele. Marine Collagen od Myprotein je voľba pre tých, ktorí uprednostňujú rybí zdroj, zatiaľ čo produkty ako Impact Whey Protein + Collagen používajú hovädzí kolagén. Výber závisí od tvojich preferencií a životného štýlu.
Aké formáty kolagénových doplnkov stravy sú dostupné?
V tejto kolekcii nájdeš skutočne pestrý výber: kolagénový prášok, proteínové kokteily kombinujúce srvátku s kolagénom, hotové shot nápoje, gummies aj varianty so špeciálnymi prísadami ako kreatín alebo elektrolyty. Či preferuješ miešanie prášku do vody, pohodlný jednorazový shot alebo žuvaciu formu – tu je niečo pre každého.
Čo odporúčate pre tých, ktorí hľadajú kolagén aj proteín v jednom?
Impact Whey Protein + Collagen ponúka 20 g proteínu na serving, z čoho 10 g tvorí hovädzí kolagén Typu I. Proteín prispieva k udržaniu svalovej hmoty1, takže je to praktická voľba pre tých, ktorí chcú pokryť príjem bielkovín a zároveň zaradiť kolagén – bez potreby kupovať dva samostatné produkty.
Čo je morský kolagén a čím sa líši od iných typov?
Morský kolagén je extrahovaný z rýb a patrí medzi najpopulárnejšie formy kolagénových doplnkov. Marine Collagen od Myprotein je dostupný aj vo forme gummies, čo ocenia tí, ktorí nemajú radi prášky. Oproti hovädziemu kolagénu ide o alternatívny zdroj s rovnakým typom kolagénu (Typ I), vhodný pre tých, ktorí vylučujú hovädzí pôvod.
Ako sa líšia produkty Clear Whey Protein + Collagen a Clear Collagen Protein Powder?
Clear Whey Protein + Collagen kombinuje 21 g proteínu na serving – čiastočne zo srvátky, čiastočne z kolagénových peptidov. Clear Collagen Protein Powder naopak obsahuje 20 g hydrolyzovaných kolagénových peptidov Typu I a III bez pridanej srvátky. Ak hľadáš čisto kolagénový prášok bez mliečnych bielkovín, Clear Collagen Protein Powder je správna voľba.
Kto vytvoril kolagénové doplnky Myprotein?
Celú kolekciu kolagénových doplnkov vytvorili odborní nutricionisti Myprotein. Každý produkt je výsledkom premyslenej formulácie – vrátane výberu zdroja kolagénu, dávkovania a prípadných doplnkových ingrediencií ako vitamín C alebo kreatín.
Môžem kolagénový prášok kombinovať s inými doplnkami?
Kolagénový prášok možno bez problémov zaradiť popri iných doplnkoch stravy. Napríklad 3-in-1 Creatine + Collagen + Electrolytes priamo kombinuje tri obľúbené zložky v jednom produkte – kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných krátkych výbuchoch intenzívneho cvičenia2. Pre tých, ktorí radšej kombinujú sami, je k dispozícii čistý kolagénový prášok.
Je kolagén vhodný aj ako súčasť beauty rutiny?
Niekoľko produktov z tejto kolekcie je priamo navrhnutých s ohľadom na beauty rutinu – vrátane Collagen Beauty Powder a Beauty Collagen Shot. Niektoré varianty obsahujú vitamín C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky3. Ide o pohodlný spôsob, ako zaradiť kolagén do každodennej starostlivosti zvnútra.
Ako dlho by som mal/a kolagén užívať?
Kolagén je doplnok stravy určený na pravidelné užívanie ako súčasť vyváženého jedálnička. Väčšina ľudí ho zaraďuje dlhodobo do svojej dennej rutiny – ráno, po tréningu alebo večer, podľa zvoleného formátu. Konkrétne odporúčania nájdeš vždy na etikete každého produktu.
1. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
2. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise. The beneficial effect is obtained with a daily intake of 3g of creatine.
3. Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin.