![tvarohový koláč](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/55/2024/07/cheesecake_1721909523.jpg)
Uncategorised
Recept na Cheesecake / Nízko kalorický tvarohový koláč plný bielkovín
Perfektný dezert za vaším hlavným jedlom!
1 deň AgoPodľa Andrej Preťo
![kedy užívať proteín](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/55/2021/03/3_1617103446.jpg)
Suplementy
Kofeín ako predtréningový stimulant | Benefity, vedľajšie účinky a dávkovanie
Náš kámoš, alebo sa len tak tvári?
3 rokov AgoPodľa Claire Muszalski
![multivitamín](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/55/2021/06/multivits-min_1613665535_1624997341.jpg)
Suplementy
Účinky a zdravotné benefity horčíka
Všetko čo potrebujete vedieť o horčíku!
15 dní AgoPodľa Andrej Preťo
![tréning s vlastnou váhou vo dvojici](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/55/2021/04/iStock-1159576869-2_1591106226_1617725014.jpg)
Training
Rýchla a efektívna rozcvička pred tréningom | Zahrejte sa a aktivujte core
Rozcvička je základ, ktorý bohužiaľ každý vynecháva.
1 rok AgoPodľa Andrej Preťo
Naši redaktori
Chris Appleton
Autor & Redaktor
Andrej Preťo
Spisovateľ a Expert
Jamie Wright
Qualified Nutritionist
Claire Muszalski
Certifikovaná výživová poradkyňa
Evangeline Howarth
Spisovateľka a redaktorka
Amy Golby
Level 3 Personal Trainer
Lauren Dawes
Spisovateľka a redaktorka
Jennifer Blow
Spisovateľka a kvalifikovaná odborníčka na výživu