Kokosové kura s ryžou v lahodnej omáčke | Tip na zdravý recept

Recepty

Kokosové kura s ryžou v lahodnej omáčke | Tip na zdravý recept

Lahodný recept na vašu dnešnú večeru alebo obed.

2021-02-28 19:18:49 By Lauren Dawes

Ktorý multivitamín je pre vás najlepší?

Suplementy

Ktorý multivitamín je pre vás najlepší?

Pomôžeme vám s výberom vhodného multivitamínu presne pre vás...

2021-02-23 12:40:00By Claire Muszalski

Bulharské drepy | Ako na správnu techniku a kvalitné prevedenie cviku

Uncategorised

Bulharské drepy | Ako na správnu techniku a kvalitné prevedenie cviku

Zacvičte si s nami bulharské drepy správne.

2021-02-19 16:58:18By Chris Appleton

8 skvelých cvikov na strečing hamstringov | Zlepšite mobilitu a rozsah svalov

Tréning

8 skvelých cvikov na strečing hamstringov | Zlepšite mobilitu a rozsah svalov

Jednoduché cviky na natiahnutie hamstringov, ktoré zvládnete aj doma.

2021-02-19 16:05:20 By Scott Whitney


Naši Redaktori

Prečítajte si ďalšie príspevkyNikolas Molnár

Nikolas Molnár

Spisovateľ a expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyJakub Gurka

Jakub Gurka

Spisovateľ a expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyKristína Močková

Kristína Močková

Spisovateľ a expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyAndrej Preťo

Andrej Preťo

Spisovateľ a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyMyprotein.Sk

Myprotein.Sk

Spisovatel' a Expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyAlexandra Baroková

Alexandra Baroková

Spisovateľ a expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyJakub Gurka

Jakub Gurka

Spisovateľ a expert

Prečítajte si ďalšie príspevkyNikolas Molnár

Nikolas Molnár

Spisovateľ a expert

Čo hovoria výskumy o vašom zdraví? | Dlhodobé sedenie a kondička

Tréning

Čo hovoria výskumy o vašom zdraví? | Dlhodobé sedenie a kondička

Ako správne vyvážiť pohyb pri sedavom zamestnaní a ako si zmerať kondíciu pomocou schodov?

2021-02-17 14:01:40By Evangeline Howarth

3 tréningy na doma, v ktorých vám nezabráni ani ten najprísnejší lockdown

Tréning

3 tréningy na doma, v ktorých vám nezabráni ani ten najprísnejší lockdown

Nie každý ma to šťastie, že môže ísť do fitka. Nevzdávajte to!

2020-12-02 14:33:21By Monica Green

5 praktických rád, ako prekonať hanbu v posilňovni | Zahoďte zbytočné starosti

Tréning

5 praktických rád, ako prekonať hanbu v posilňovni | Zahoďte zbytočné starosti

Predsudky a nervozita pred návštevou fitka je vec, ktorou asi každý raz prešiel. Poďme sa pozrieť na to, ako to prekonať.

2020-11-17 13:57:35By Monica Green