Meal Prep Containers
Nádoby na jedlo – nakupujte u Myprotein
Nádoby na jedlo sú základ každého premysleného stravovacieho plánu. Či už si pripravujete jedlá na celý týždeň dopredu, alebo si jednoducho balíte obed do práce, správna nádoba vám ušetrí čas aj zbytočné rozhodovanie. U Myprotein nájdete riešenia navrhnuté priamo pre ľudí, ktorým záleží na tom, čo jedia – od štíhlych stohovateľných dóz až po nádoby vhodné na smoothie a proteínové raňajky.
Portfólio nádoby na jedlo spĺňa vysoké požiadavky na kvalitu a praktickosť. Každý kus je navrhnutý tak, aby odolal každodennému používaniu – v práci, v posilňovni aj na cestách. Materiály sú bez BPA, konštrukcia odolná a dizajn funkčný. Jednoducho povedané: menej chaosu, viac kontroly nad tým, čo máte na tanieri.
Pre koho sú nádoby na jedlo určené
Nádoby na jedlo sú ideálne pre každého, kto si vopred pripravuje jedlá a chce mať stravovanie pod kontrolou bez každodenného varenia od nuly. Ak trénujete pravidelne a dbáte na príjem bielkovín a makronutrientov, spoľahlivá sada dóz je prakticky nevyhnutná. Platí to rovnako pre silových atlétov, bežcov, cyklistov aj rekreačných športovcov.
Rovnako dobre poslúžia každému, kto pracuje na zmeny, cestuje za prácou alebo trávi dlhé hodiny mimo domova. Keď máte jedlo pripravené a bezpečne uložené, ste menej odkázaní na rýchle a menej výhodné alternatívy. Nádoby na jedlo sú skrátka pre každého, kto chce mať nad svojím jedálničkom skutočnú kontrolu.
Kedy používať nádoby na jedlo
Najväčší zmysel dáva meal prep v nedeľu alebo na začiatku týždňa, keď si naraz uvaríte viacero porcií a rozdelíte ich do dóz na celé dni dopredu. Takto máte vždy poruke hotové jedlo – ráno pred prácou, po tréningu aj počas rušného dňa. Stohovateľné nádoby zaberú minimum miesta v chladničke a ľahko ich napasujete do každej tašky.
Nádoby sú rovnako praktické na každodenné balenie obedov, na prepravu proteínových smoothie alebo raňajkových jedál na cestách. Ak chodíte do posilňovne skoro ráno alebo neskoro večer, mať jedlo vopred pripravené a zabezpečené v odolnej nádobe znamená, že sa nemusíte spoliehať na nič iné. Správny čas na meal prep je vždy – stačí si ho raz nastaviť do rutiny.
Výhody nádoby na jedlo
Ušetríte čas každý deň
Keď si naraz pripravíte viacero porcií a uložíte ich do dóz, odpadá každodenné varenie a rozhodovanie. Stačí siahnuť do chladničky a jedlo máte hotové. Táto jednoduchá zmena vo zvyklostiach môže výrazne uľahčiť rušné pracovné týždne.
Presné porcie bez dohadovania
Nádoby s pevne stanoveným objemom vám pomáhajú sledovať veľkosť porcií bez váženia pri každom jedle. Pre každého, kto sleduje príjem makronutrientov, je to praktický pomocník. Proteín prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty1 – a vedieť, koľko ho jete, je prvý krok k dosiahnutiu cieľa.
Bezpečné a trvanlivé materiály
Nádoby bez BPA sú bezpečné pre potraviny a odolávajú každodennému zaobchádzaniu. Mrazuvzdorná konštrukcia znamená, že môžete jedlo zmraziť na dlhšie obdobie a rozmraziť, keď ho práve potrebujete. Žiadne praskanie, žiadne úniky, žiadne prekvapenia v taške.
Kompatibilné s rôznymi typmi jedál
Od pevných jedál po tekuté smoothie – správna nádoba zvládne všetko. Breakfast Smoothie s 23 g bielkovín a vysokým obsahom vlákniny je skvelý príklad jedla, ktoré cestuje ľahko a bezpečne, keď máte vhodný kontajner. Variabilita formátov znamená, že jeden systém dóz pokryje celý váš jedálniček.
Naše obľúbené
Myprotein Shakesphere Stackable Storage — Myprotein Shakesphere Stackable Storage je ideálna pre každého, kto chce mať prísady vždy po ruke – je vyrobená bez BPA a možno ju uložiť aj do mrazničky.
Breakfast Smoothie — Breakfast Smoothie je skvelou voľbou pre tých, čo hľadajú výdatné raňajky s 23 g bielkovín, vysokým obsahom vlákniny a prídavkom LeanBiome®.
FAQs
Čo sú nádoby na jedlo a na čo slúžia?
Nádoby na jedlo sú hermeticky uzatvárateľné dózy určené na skladovanie, prepravu a uchovávanie pripravených jedál. Používajú sa predovšetkým pri meal prepe – teda pri vopred plánovanej príprave jedál na niekoľko dní dopredu. Sú navrhnuté tak, aby udržali jedlo čerstvé, zabránili úniku a ľahko sa umiestnili do chladničky, mrazničky alebo tašky do práce.
Sú nádoby na jedlo od Myprotein bez BPA?
Shakesphere Stackable Storage od Myprotein je vyrobená bez BPA, čo znamená, že materiál neobsahuje bisfenol A – látku, ktorej sa mnohí používatelia pri nádobách na potraviny radšej vyhýbajú. Nádoba je tiež vhodná do mrazničky, takže jedlo môžete bez obáv zmraziť a rozmraziť podľa potreby.
Ako vybrať správnu nádobu na jedlo pre meal prep?
Správna nádoba na jedlo závisí od toho, aký typ jedla pripravujete a kde ho budete konzumovať. Pre pevné jedlá, ako sú ryža, kurča alebo zelenina, sú ideálne stohovateľné dózy s plochým dnom a pevným vrchnákom. Pre tekutejšie jedlá alebo smoothie sa hodí nádoba s bezpečným uzáverom, ako je Shakesphere Stackable Storage, ktorú možno použiť aj na raňajkové smoothie s vysokým obsahom bielkovín.
Môžem nádoby na jedlo dať do mrazničky?
Shakesphere Stackable Storage je mrazuvzdorná, takže ju môžete bez problémov umiestniť do mrazničky. To sa hodí najmä vtedy, keď si naraz uvaríte väčšie množstvo jedla a chcete ho skladovať dlhšie. Jedlo jednoducho zmrazíte na porcie a rozmrazujete podľa potreby.
Koľko porcií si môžem pripraviť vopred?
Väčšina ľudí si pri meal prepe pripravuje jedlá na 3 až 5 dní dopredu. Pevné jedlá vydrží v chladničke obvykle 3–4 dni, zamrazené jedlá aj niekoľko týždňov. Stohovateľné dózy vám umožnia efektívne využiť priestor v chladničke – uložíte viac porcií bez zbytočného chaosu.
Sú nádoby na jedlo vhodné na proteínové raňajky a smoothie?
Áno – pre proteínové raňajky a smoothie sú vhodné nádoby s pevným, vodotesným uzáverom. Breakfast Smoothie od Myprotein obsahuje 23 g bielkovín a je bohatý na vlákninu, takže je ideálny na prípravu vopred a prepravu v správnej nádobe. Proteín prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty1, čo z raňajkového smoothie robí praktický začiatok dňa pre každého, kto sleduje príjem bielkovín.
Kto vyvíja produkty nádoby na jedlo pre Myprotein?
Produkty v kategórii meal prep a príslušenstva vyvíjajú odborní nutricionisti Myprotein. Každý produkt prechádza dôkladným vývojovým procesom, aby spĺňal požiadavky aktívnych ľudí – od výberu materiálov až po praktickosť dizajnu v každodennom používaní.
Sú stohovateľné dózy na jedlo vhodné do umývačky riadu?
Pred prvým použitím si vždy skontrolujte konkrétne pokyny na starostlivosť uvedené na obale produktu. Väčšina kvalitných plastových nádob na jedlo je navrhnutá s ohľadom na jednoduché čistenie. Shakesphere Stackable Storage je konštruovaná pre každodenné používanie, čo zahŕňa aj jednoduchú údržbu.
Koľko miesta zaberú stohovateľné nádoby v chladničke?
Stohovateľné nádoby sú navrhnuté presne preto, aby minimalizovali zabraný priestor. Rovnaký tvar a plochý povrch vrchnáka umožňuje skladať dózy na seba, takže využijete výšku chladničky namiesto jej plochy. Pre meal prep na viac dní je to výrazná praktická výhoda oproti náhodne veľkým nádobám rôznych tvarov.
Čo jesť pri meal prepe, ak sledujete príjem bielkovín?
Pri meal prepe zameranom na príjem bielkovín sa osvedčujú jedlá ako varené kuracie mäso, ryby, vajcia, strukoviny a nízkotučné mliečne výrobky. Skvelou voľbou je aj proteínové smoothie – napríklad Breakfast Smoothie s 23 g bielkovín a vysokým obsahom vlákniny. Proteín prispieva k udržaniu svalovej hmoty1, preto je pravidelný príjem počas dňa kľúčový pre každého, kto aktívne cvičí.
1. Proteín prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty.