Super recepty na raňajky, ktoré vám pomôžu naštartovať deň
Získanie dostatočného množstva bielkovín v prvom jedle dňa je skvelým spôsobom, ako sa pripraviť na úspech. Proteín je kľúčová makroživina potrebná na udržanie a rast svalov, takže je nevyhnutná pre akýkoľvek tréningový cieľ.
15 vegánskych raňajkových receptov s vysokým obsahom bielkovín, ktoré vás nasýtia.
Máme niečo pre každého chute. Vločky alebo šejky? Vyberte si to pravé pre seba!