DECEMBROVÁ ZĽAVA 40% | POUŽITE KÓD: SK40
🎁 darček zadarmo zadarmo pri nákupe nad 55 EUR 🎁

Proteín pre začiatočníkov

PREČO SA OPLATÍ UŽÍVAŤ PROTEÍNOVÉ DOPLNKY VÝŽIVY?

Často sa stretávame s názorom, že proteínové prášky sú určené len pre kulturistov. Vezmime to pekne po poriadku: účelom bielkovín je pomáhať regenerovať svalovú hmotu a podporiť jej nárast. Nebojte sa, nemusí to hneď znamenať, že sa z vás stane "hrubokrký vlašský orech".

Najpredávanejšie

Časté otázky
Bohužiaľ, vo svete fitness priemyslu aj v dnešnej dobe neustále koluje ohromné množstvo mylných informácií a mýtov. Aby sme vám uľahčili hľadanie odpovedí na rôzne otázky, nižšie sme si pre vás pripravili odpovede na tie najčastejšie.

12 chutných receptov plných bielkovín | Tipy nazdravé a vyvážené jedlá


Nie je pravda, že proteín môžete piť výhradne po tréningu. Nie je pravda ani to, že ho musíte rozmiešať jedine vo vode. Proteín si môžete vychutnať ako súčasť bežnej stravy– je jedno, či to bude ráno, na obed alebo večer.

Pripravili sme si pre vás niekoľko kreatívnych receptov, ktoré vás podporia na ceste za vaším snom.

Čítajte