Energetické Doplnky
Či už vediete zaneprázdnený životný štýl, alebo dodržiavate náročný tréningový plán, je skvelé, keď vás môže niečo nabudiť. Máme celý rad sacharidových doplnkov, ktoré vás podporia ako pri tréningu, tak i počas bežného dňa &mdash pomôžu vám prekonávať každodenné bariéry a dosahovať ciele. Sú navyše veľmi praktické — môžete ich pridávať napríklad do smoothie alebo kokteilu a začať deň plný energie.
Pozrite si naše najlepšie energetické doplnky.
Energetické Doplnky od Myprotein
Energetické doplnky sú navrhnuté pre ľudí, ktorí chcú mať počas dňa dostatok paliva – či už ide o ranný tréning, dlhú pracovnú zmenu alebo aktívny víkend. Kolekcia Myprotein zahŕňa starostlivo zostavené produkty na báze komplexných sacharidov a bielkovín, ktoré zapadnú do každodennej rutiny bez zbytočnej komplikovanosti.
Od krémovej kaše až po smoothie – každý produkt je navrhnutý tak, aby poskytoval výživnú a praktickú voľbu v rôznych situáciách. Výber ingrediencií zodpovedá štandardom Myprotein, takže viete presne, čo konzumujete.
Pre koho sú energetické doplnky určené
Energetické doplnky Myprotein sú ideálne pre aktívnych ľudí, ktorí potrebujú spoľahlivý základ stravy pred alebo po fyzickej aktivite. Sú obľúbené medzi bežcami, cyklistami, cvičencami v posilňovni aj rekreačnými športovcami – teda kdekoľvek, kde záleží na kvalite príjmu živín.
Rovnako dobre poslúžia tým, ktorí majú nabitý rozvrh a potrebujú rýchlo pripravené, výživné jedlo bez toho, aby sáhli po nevyhovujúcich alternatívach. Ak vám ráno chýba čas, ale nechcete vynechať výdatné raňajky, tieto produkty sú práve pre vás.
Kedy užívať energetické doplnky
Najčastejšie sa tieto produkty zaraďujú do rannej rutiny ako výživné raňajky pred tréningom alebo ako základ jedla po ňom. Vďaka obsahu komplexných sacharidov a bielkovín sa hodia aj ako medzijjedlo počas dlhého dňa, keď potrebujete udržať príjem živín na správnej úrovni.
Niektoré produkty, napríklad Breakfast Smoothie, sú dostatočne rýchle na prípravu aj vtedy, keď sa ponáhľate. Protein Oats zasa vynikajú ako klasická ranná voľba, ktorá sa dá pripraviť len s horúcou vodou alebo mliekom. Načasovanie si jednoducho prispôsobíte svojmu dennému harmonogramu.
Výhody energetických doplnkov
Kvalitný zdroj komplexných sacharidov
Produkty ako Origin Cream of Rice obsahujú až 39 g komplexných sacharidov na porciu, čo z nich robí pevný základ pre výživný denný plán. Komplexné sacharidy sa trávia postupnejšie ako jednoduché cukry, takže ide o praktickú voľbu pre tých, ktorí dbajú na kvalitu svojho jedálnička.
Vysoký obsah bielkovín
Protein Oats ponúkajú 25 g bielkovín na porciu. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty1 a k zachovaniu normálnych kostí2 – preto sú neoddeliteľnou súčasťou jedálnička aktívnych ľudí.
Pohodlná príprava
Každý produkt v tejto kategórii je navrhnutý s ohľadom na jednoduchosť. Breakfast Smoothie aj Protein Oats sa pripravujú v priebehu minút – stačí pridať tekutinu a môžete sa pustiť do jedla. Žiadne zložité varenie, žiadne hádanie pomerov.
Vláknina pre každodenné stravovanie
Breakfast Smoothie obsahuje vysoký podiel vlákniny zo stravy, čo z neho robí zaokrúhlený produkt, ktorý sa hodí nielen ako rýchle raňajky, ale aj ako výdatné medzijjedlo kedykoľvek počas dňa.
Naše obľúbené
Origin Cream of Rice — Origin Cream of Rice je skvelá raňajková voľba pre vegánov, ktorí hľadajú vydatný zdroj komplexných sacharidov – každá porcia obsahuje 39 g.
Protein Oats — Protein Oats ponúkajú vyvážené a praktické raňajky s 25 g bielkovín a 15 g vlákniny v jednej porcii.
Breakfast Smoothie — Breakfast Smoothie je raňajkový nápoj s 23 g bielkovín, vysokým obsahom vlákniny a pridaným LeanBiome®.
FAQs
Čo sú energetické doplnky výživy?
Energetické doplnky výživy sú produkty formulované tak, aby dopĺňali príjem makroživín – predovšetkým sacharidov a bielkovín – v pohodlnom formáte. Myprotein ponúka v tejto kategórii raňajkové produkty ako Origin Cream of Rice, Protein Oats a Breakfast Smoothie, ktoré sú navrhnuté pre ľudí s aktívnym životným štýlom a potrebou praktického príjmu živín.
Aký je rozdiel medzi sacharidovými doplnkami a energetickými doplnkami?
Sacharidové doplnky sa zameriavajú výlučne na dodávanie sacharidov, zatiaľ čo energetické doplnky výživy zvyčajne kombinujú sacharidy s bielkovinami a vlákninou v jednom produkte. Napríklad Protein Oats obsahujú 25 g bielkovín aj komplexné sacharidy, čo ich robí ucelenejšou voľbou oproti čistým sacharidom.
Ktorý produkt odporúčate ako najlepšie raňajky pred tréningom?
Origin Cream of Rice je obľúbenou voľbou pred tréningom vďaka 39 g komplexných sacharidov na porciu – ide o ľahko stráviteľnú kašu, ktorá sa rýchlo pripraví. Pre tých, ktorí preferujú vyšší príjem bielkovín, sú Protein Oats s 25 g bielkovín na porciu silnou alternatívou, keď záleží na ucelenom makroprofilu.
Sú tieto produkty vhodné ako kompletné raňajky?
Áno, produkty ako Breakfast Smoothie s 23 g bielkovín a vysokým obsahom vlákniny zo stravy sú navrhnuté tak, aby slúžili ako kompletná raňajková voľba. Protein Oats a Origin Cream of Rice sa dajú ľahko kombinovať s ďalšími ingredienciami podľa vlastných nutričných potrieb.
Ako sa tieto produkty pripravujú?
Príprava je vo väčšine prípadov jednoduchá – stačí zmiešať prášok s vodou alebo mliekom. Origin Cream of Rice sa varí ako klasická kaša, Protein Oats stačí zaliať horúcou vodou alebo mliekom a nechať napučať, Breakfast Smoothie sa rozmieša v šejkri alebo blenderi. Každý produkt má na obale presné pokyny na prípravu.
Kto zostavil tieto produkty?
Všetky produkty v kategórii energetických doplnkov sú zostavené odborníkmi na výživu Myprotein. Každá receptúra je výsledkom práce interného tímu odborníkov, ktorí dbajú na to, aby zloženie zodpovedalo potrebám aktívnych ľudí a zároveň spĺňalo prísne štandardy kvality.
Môžem tieto produkty používať každý deň?
Tieto produkty sú navrhnuté na každodenné použitie ako súčasť vyváženého jedálnička. Protein Oats aj Breakfast Smoothie sú praktické voľby, ktoré zvládnete zaradiť do rannej rutiny bez väčšieho plánovania. Ako pri každom doplnku, odporúča sa dodržiavať odporúčané dávkovanie uvedené na obale.
Sú energetické doplnky Myprotein vhodné pre vegetariánov?
Mnohé produkty v tejto kategórii sú vhodné pre vegetariánov. Presné informácie o zložení a vhodnosti pre konkrétne stravovacie štýly nájdete vždy na stránke príslušného produktu, kde sú uvedené všetky ingrediencie a alergény.
Aký je obsah bielkovín v energetických doplnkoch Myprotein?
Obsah bielkovín sa líši podľa produktu. Protein Oats obsahujú 25 g bielkovín na porciu, Breakfast Smoothie 23 g bielkovín na porciu. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty1, preto je ich obsah dôležitým parametrom pri výbere raňajkového produktu.
V akých príchutiach sú energetické doplnky dostupné?
Dostupné príchute sa líšia podľa konkrétneho produktu. Aktuálnu ponuku príchuťových variant pre každý produkt nájdete priamo na jeho stránke, kde si môžete vybrať podľa vlastných preferencií.
1. Bielkoviny prispievajú k rastu svalovej hmoty. Bielkoviny prispievajú k udržaniu svalovej hmoty.
2. Bielkoviny prispievajú k udržaniu normálnych kostí.