Múka z Tigrieho Orecha

Čo je to Múka z Tigrieho Orecha?

Napriek svojmu názvu, tigrie orechy v skutočnosti nie sú orechy, ale jedlé hľuzy, ktoré rastú pod zemou. Po zbere sú vysušené a pomleté na jemnú múku, ktorá je ideálna na pečenie, pridanie do proteínových nápojov alebo do ovsenej kaše.

Výhody Tigrích orechov

Múka z Tigrieho Orecha má jemne sladkú orechovú chuť a je nesmierne bohatá na živiny, obzvlášť na vlákninu. Tigrie orechy neobsahujú lepok, a preto sú skvelou alternatívou k múke z pšenice alebo z iných obilnín, ktoré lepok obsahujú. Vďaka prirodzenému obsahu cukru v týchto orechoch už nemusíte pridávať ďalší cukor pri pečení.

Ako používať Múku z Tigrieho Orecha

Múku z Tigrieho Orecha môžete používať ako náhradu bielej múky pri pečení. Môžete ju tiež pridať do svojho proteínového nápoja alebo ovsenej kaše pre zvýšenie denného príjmu vlákniny.