Vitamíny & Minerály
Vitamíny a minerály sú dôležitou súčasťou výživy. Zohrávajú kľúčové úlohy pri rôznych telesných funkciách, tak sa uistite, že prijímate ich odporúčané denné množstvo.
Môže byť náročné prijímať potrebné množstvo len prostredníctvom samotnej stravy — riešením sú naše vitamínové a minerálne doplnky. Neviete, kde začať? Pozrite si zoznam našich najlepších vitamínových doplnkov, Vitamínov Pre Mužov a Vitamínov Pre Ženy.
Vitamíny & Minerály v Myprotein
Vitamíny a minerály sú základom každodennej výživy – a správne zvolené vitamínové doplnky môžu byť jednoduché a praktické. Kolekcia Myprotein zahŕňa širokú škálu vitamínov a minerálov vo forme kapsúl, tabliet aj gumičiek, takže si každý nájde formát, ktorý mu vyhovuje.
Od vitamínu D3 a K2 cez horčík až po multivitamíny – každý produkt navrhli odborní nutricionisti Myprotein s dôrazom na kvalitu a účinnosť. Vitamínové doplnky sú dostupné v rôznych formátoch vrátane chuťovo príjemných gumičiek aj klasických kapsúl.
Pre koho sú vitamíny a minerály určené
Vitamíny a minerály sú vhodné pre každého, kto chce doplniť živiny, ktoré dennodenne nestíha prijať len zo stravy. Či už si aktívny športovec, pracujúci dospelý s rušným rozvrhom, alebo jednoducho niekto, kto chce udržiavať svoju výživu na správnej úrovni – tu nájdeš doplnok, ktorý ti sadne.
Zvlášť obľúbené sú vitamínové gumičky u tých, ktorí nemajú radi prehĺtanie tabliet, no stále chcú pohodlný spôsob, ako sa postarať o svoj príjem mikroživín. Kapsuly a tablety zas ponúkajú presné dávkovanie pre tých, ktorým záleží na každom detaile.
Kedy užívať vitamíny a minerály
Väčšinu vitamínov a minerálov je najlepšie užívať s jedlom – napríklad vitamín D3 sa vstrebáva lepšie spolu s tukmi, preto ho zaraď ku jedlu, ktoré obsahuje zdravé tuky. Horčík si mnohí doprajú večer ako súčasť svojej večernej rutiny.
Multivitamíny sú zvyčajne najpohodlnejšie ráno, hneď na začiatok dňa. Gumičky môžeš kedykoľvek vziať so sebou – sú skvelým riešením na cesty alebo do práce, keď nechceš nosiť fľašu vody pre kapsuly.
Prínosy vitamínov a minerálov
Podpora imunitného systému
Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému1 a vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému2. Tieto živiny sú základnou súčasťou mnohých produktov v kolekcii Myprotein – vrátane multivitamínových gumičiek.
Zdravé kosti a zuby
Vitamín D prispieva k udržaniu normálnych kostí3 a normálnych zubov4. Vitamín K prispieva k udržaniu normálnych kostí5. Vitamín D3 & K2 Capsules od Myprotein obsahujú oba tieto vitamíny v jednej praktickej kapsule.
Normálny metabolizmus a nervová sústava
Vitamín B12 prispieva k normálnemu metabolizmu, ktorý uvoľňuje energiu6, a k normálnej funkcii nervovej sústavy7. Horčík prispieva k normálnej funkcii nervovej sústavy8 a k normálnej funkcii svalov9.
Ochrana buniek pred oxidačným stresom
Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom10. Zinok prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom11. Tieto antioxidačné živiny nájdeš v niekoľkých produktoch kolekcie Myprotein.
Naše obľúbené
Multivitamin Gummies for Adults — Multivitamin Gummies for Adults sú chutný spôsob, ako doplniť kľúčové živiny vrátane vitamínu C, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, a biotínu, ktorý prispieva k udržaniu normálnych vlasov a pokožky.
Vitamin D3 & K2 Capsules — Vitamin D3 & K2 Capsules ponúkajú vysokú dávku 100 μg (4 000 IU) vitamínu D3 spolu so 100 μg vitamínu K2 vo forme MK-7 — najaktívnejšej a najlepšie vstrebateľnej forme — pre tých, ktorí hľadajú silnú kombináciu v jednej kapsule.
Apple Cider Vinegar Gummies — Apple Cider Vinegar Gummies spájajú 500 mg jablčného octu s vitamínom C, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, a chrómom v jednoduchej, každodennej žuvačke.
FAQs
Čo sú vitamínové doplnky a na čo slúžia?
Vitamínové doplnky sú koncentrované zdroje vitamínov a minerálov vo forme kapsúl, tabliet alebo gumičiek, určené na doplnenie príjmu mikroživín zo stravy. Nie vždy je jednoduché pokryť všetky potrebné živiny len jedlom – najmä pri rušnom životnom štýle – a práve tu zohrávajú doplnky svoju úlohu.
Aké formáty vitamínov a minerálov sú dostupné v Myprotein?
Myprotein ponúka vitamíny a minerály vo forme kapsúl, tabliet aj gumičiek. Na výber sú napríklad Multivitamin Gummies for Adults pre tých, čo preferujú chutnú alternatívu, alebo Vitamin D3 & K2 Capsules s vysokou silou 4 000 IU pre tých, ktorí uprednostňujú kapsule s presným dávkovaním.
Sú dostupné vitamínové gumičky bez cukru?
Áno – Myprotein má v ponuke niekoľko produktov bez cukru vrátane Sugar-Free Multivitamin Gummies for Adults, Sugar-Free Hair, Skin & Nails Gummies aj Sugar-Free Ashwagandha Gummies. Sú skvelou voľbou pre tých, ktorí sledujú príjem cukrov, no chcú si zachovať pohodlie gumičiek.
Aký je rozdiel medzi vitamínom D3 a vitamínom D?
Vitamín D3 (cholekalciferol) je forma vitamínu D, ktorú telo prirodzene vytvára pri vystavení slnečnému žiareniu a považuje sa za biologicky aktívnejšiu formu v porovnaní s D2. Vitamin D3 & K2 Capsules od Myprotein obsahujú 100 μg (4 000 IU) vitamínu D3 spolu s vitamínom K2 vo forme MK-7 – najaktívnejšej a najlepšie vstrebateľnej forme vitamínu K2.
Vitamíny a minerály – kedy ich užívať?
Vitamíny rozpustné v tukoch (A, D, E, K) sa odporúča užívať s jedlom obsahujúcim tuky, pretože tak sa lepšie vstrebávajú. Multivitamíny a vitamín C je pohodlné zaradiť ráno ku raňajkám, zatiaľ čo horčík si veľa ľudí berie večer.
Ako sú vitamíny a minerály Myprotein vyvinuté?
Celú kolekciu vitamínov a minerálov Myprotein vyvinuli odborní nutricionisti Myprotein. Každý produkt je zostavený s dôrazom na kvalitu surovín, správne dávkovanie a formáty vhodné pre každodenné používanie.
Čo obsahujú Multivitamin Gummies for Adults od Myprotein?
Multivitamin Gummies for Adults sú chutný spôsob, ako doplniť základné živiny. Obsahujú vitamín C, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému1, a ďalšie dôležité mikroživiny vhodné pre dospelých ako súčasť každodennej rutiny.
Sú vitamínové doplnky vhodné pre vegetariánov a vegánov?
Mnohé produkty v kolekcii Myprotein sú vhodné pre vegetariánov aj vegánov, no konkrétne zloženie sa líši podľa produktu. Odporúča sa skontrolovať etiketu každého produktu, kde nájdeš presné informácie o zložení a vhodnosti pre rôzne stravovacie preferencie.
Aký vitamín D produkt odporúčate?
Vitamin D3 & K2 Capsules sú skvelou voľbou pre tých, čo hľadajú vysoko silný produkt – poskytujú 100 μg (4 000 IU) vitamínu D3, ktorý prispieva k udržaniu normálnych kostí3 a normálnej funkcii imunitného systému2, spolu s vitamínom K2 vo forme MK-7 v jednej kapsule.
Obsahuje kolekcia vitamínov a minerálov Myprotein aj produkty na podporu trávenia?
Áno – v kolekcii nájdeš napríklad High Fibre Gummies, Apple Cider Vinegar Gummies aj Berberine Capsules. Každý z týchto produktov má jedinečné zloženie a je určený pre rôzne každodenné potreby. Podrobnosti o zložení nájdeš na stránke jednotlivých produktov.
1. Vitamin C contributes to the normal function of the immune system.
2. Vitamin D contributes to the normal function of the immune system.
3. Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones.
4. Vitamin D contributes to the maintenance of normal teeth.
5. Vitamin K contributes to the maintenance of normal bones.
6. Vitamin B12 contributes to normal energy-yielding metabolism.
7. Vitamin B12 contributes to normal functioning of the nervous system.
8. Magnesium contributes to normal functioning of the nervous system.
9. Magnesium contributes to normal muscle function.
10. Vitamin C contributes to the protection of cells from oxidative stress.
11. Zinc contributes to the protection of cells from oxidative stress.