Grant Koch

Športový výživový poradca a certifikovaný silový tréner Grant je výživový poradca a certifikovaný tréner. Má viacero postgraduálnych diplomov v oblasti výživového a silového koučingu, ako aj magisterský titul v oblasti športu a výživy so špecifickým zameraním na bielkoviny.
Grant pracuje vo fitness priemysle už viac než desať rokov a pomáha trénovať profesionálnych športovcov a tímy, ale aj bežných športovcov, ktorí sa chcú dostať do čo najlepšej formy. Momentálne trávi väčšinu svojho pracovného času koučovaním ľudí na diaľku a výučbou profesionálov.
Rád praktizuje to, čo káže a už viac než 20 rokov sa venuje rezistentnému tréningu a bojovým umeniam. Vo svojom voľnom čase sa teší svojej žene a dcére. Pozerá Netflix a venuje sa aj svojmu psíkovi.
Viac sa o Grantovi dozviete na tomto odkaze a jeho tréningy objavíte tu .

Zdravé Tuky - Tie Správne Potraviny A Jedlá S Vysokým Obsahom Tuku
Prečítajte si, ktoré jedlá zahrnúť, a ktoré naopak vyradiť zo stravy, pokiaľ ide o tuky.