Strava

Orieškové Maslá | Arašidové Maslo | Aké Si Vybrať

Arašidové maslo sa objavuje na jedálnom lístku rekreačných fitness športovcov, ale aj profesionálnych. Dôvod je ten, že maslo im dodá extra dávku živín a kalórií potrebných pre budovanie svalovej hmoty a podanie skvelého športového výkonu. Využívajú ho aj v diétnom režime, ktorý je zameraný na vyrysovanie svalstva.

2018-04-21 10:49:16By Jakub Gurka

Suplementy

Spaľovač Tukov L-karnitín | Jeho Účinky A Benefity

Vedci zistili, že počas bicyklovania pri nízkej intenzite subjekty užívajúce L-karnitín spálili o 55 percent menej svalového glykogénu a zároveň sa zvýšila schopnosť tela spáliť tuk o 55 percent. Celkom lákavé, nie?

2018-03-16 15:52:06By Jakub Gurka

Suplementy

Aký Proteín Je Najlepší | Proteín A Jeho Vplyv Na Zdravie

Otázkou nie je, ktorý proteín je lepší, pretože každý z nás bude mať svoj vlastný preferovaný typ proteínového prášku. Dôležité však je, aby ste do vášho života začlenili nejaký druh vysokokvalitných bielkovín, aby ste zvládli stres moderného života, a zlepšovali vaše výsledky v športe.

2018-03-09 22:34:16By Nikolas Molnár

Strava

Ako Začať So Zdravým Životným Štýlom | Ako Zotrvať

Dostatkom času, úsilia a odhodlania sa posuniete ďalej a pokiaľ zotrváte, garantujem vám, že sa zmena pozitívne prejaví nielen na vašom zdraví, ale dostaví sa aj uznanie vašeho okolia a zakorenenie týchto nových návykov do vašeho každodenného života. Takže vydržte a nepoľavte!

2018-03-03 12:07:10By Alexandra Baroková

Suplementy

BCAA Pre Ženy | Regenerujte Tým Správnym Spôsobom

Použitie BCAA bezprostredne pred alebo počas tréningu má pozitívny vplyv na tréningový výkon a metabolizmus. BCAA sú vhodné aj pre ženy, ktoré sú na diéte a intenzívne trénujú. Nezanedbávajte správnu regeneráciu!

2018-02-24 13:07:10By Myprotein.Sk

Strava

Ďumbier Lekársky | Alebo Zázvor A Jeho Výhody | Zdravie

Zázvor účinne pomáha pri mnohých zdravotných problémoch, ako je napríklad menštruačná bolesť, nevoľnosť, zlé trávenie, chrípka, pocity chladu, alebo napríklad aj lepšia regenerácia po tréningu!

2018-02-21 10:58:08By Myprotein.Sk

Suplementy

Objemovka | Ako Pribrať | Doplnky Na Objem | Gainer

Existuje naozaj dobrý a zlý spôsob, ako pribrať? To záleží na tom, ako rozumiete fráze “poriadne nabrať objem”. Ak sa snažíte vybudovať svalstvo, potom veľmi záleží na tom, čo dodávate vášmu telu ako zdroj energie a výživy.

2018-02-17 12:03:06By Myprotein.Sk

Suplementy

Výhody kúpy BCAA | Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom

Užívaním doplnku na báze BCAA medzi jedlami, pred tréningom a po tréningu umožníte svojmu telu ľahšie budovanie svalovej hmoty a jednoduchšie spaľovanie tukov. Obohatenie stravy o BCAA je veľmi užitočné a potrebné hlavne v diéte!

2017-11-29 22:03:21By Myprotein.Sk

Strava

Rozhovor s Martinou Poizlovou | Bikini fitness | Sportmodel

"Keď človek robí niečo čo miluje a miluje to čo robí, tak je ochotný tomu obetovať všetko. Nikdy som neľutovala, že som s týmto športom začala." Prezradila Martina.

2017-10-13 18:49:19By Myprotein.Sk

Suplementy

Doplnky výživy | Suplementy, ktoré nepoznáte, ale mali by ste!

Dnes je sortiment doplnkov výživy neskutočne široký a je ťažké sa v nich vyznať. My máme pre vás 4 suplementy, ktoré by ste mali určite vyskúšať!

2017-07-12 20:36:53By Andrej Preťo