L-karnitín | Čo to vôbec je, aké má benefity a dávkovanie
Všetky dôležité informácie ohľadom l-karnitínu na jednom mieste.
Čo Sú Esenciálne Aminokyseliny? | Výhody, Dávkovanie & Vedľajšie účinky
Esenciálne aminokyseliny si naše telo nevie vyrobiť, a tak ich musíme prijímať z potravy. Koľko ich potrebujeme, aké sú ich zdroje a čo vlastne spôsobujú?
Impact EAA — Doplnkov s obsahom všetkých esenciálnych aminokyselín
Myslíte si, že proteín je jediný zdroj všetkých esenciálnych aminokyselín? To nie je úplne pravda! Náš nový produkt esenciálne aminokyseliny privítajú hlavné tí, ktorí majú intoleranciu na laktózu a tiež tí, ktorí sa snažia schudnúť.
Vitamín B Komplex | Účinky, Benefity, Deficit, Denná Dávka
Čo to vlastne vitamín B je, kto by ho mal užívať, aké sú jeho účinky, aké sú prejavy jeho nedostatku, koľko je denná dávka vitamínu B a ako by sme ho mali užívať.
Výhody & Účinky BCAA (Branched-Chain Amino Acids)
Doplnok výživy BCAA bol v poslednej dobe predmetom veľa diskusií. Čo je na tom všetkom pravda? Aké benefity BCAA má a čo napríklad nefunguje alebo aké má vedľajšie účinky?
Čo Jesť, Keď Sa Venujete Kruhovému Tréningu | Zdokonaľte Si Stravu
Nie je to len o suplementoch. Nenadarmo sa volajú doplnky stravy a nie náhrada stravy. Nepodceňujte stravu pri vašich tréningoch. Prečítajte si aké potraviny sú vhodné pre kruhový tréning.
Najlepšie Výživové Doplnky Na Kruhový Tréning
Podali ste kvalitný výkon a máte zo seba dobrý pocit? Vaše telo to tak ale nevidí! Aj keď ste urobili správnu vec, je dôležité nezabúdať na dobre nastavenú výživu. Vaše telo musí brať odniekiaľ energiu a živiny na regeneráciu.
Doplnky Výživy Pre Bežcov Na Zlepšenie Výkonu
Behanie nie je len šport, ale je to vášeň a životný štýl. Pre tých, ktorí tiež prepadli tomuto športu tu mám niekoľko tipov na to, akú suplementáciu doplnkami výživy by mali zvoliť vzhľadom na zlepšenie výkonu.
Najlepšie Výživové Doplnky Na HIIT Tréning
HIIT je v dnešnej dobe jedným s najobľúbenejších tréningových splitov. Je rýchli, intenzívny, zábavný a hlavne efektívny. Ako pri každom športe aj HIIT vyžaduje určitú suplementáciu s doplnkami výživy. Viete doplnky treba užívať pred, počas a po tréningu HIIT?
Najlepšie Doplnky Výživy Na Cyklistiku
Každý športovec musí dbať na správnu životosprávu, aby dokázal podať maximálny výkon a cyklistika nie je výnimkou. Ku tomuto neoddeliteľne patria aj doplnky stravy pre cyklistov. Viete aké doplnky sú vhodné na zlepšenie výdrže, na zlepšenie sily a na regeneráciu? My áno!