Strava

Potraviny spaľujúce tuk | 20 jedál, ktoré naštartujú váš metabolizmus

Strava

Potraviny spaľujúce tuk | 20 jedál, ktoré naštartujú váš metabolizmus

Potraviny, ktoré nesmú chýbať vo vašom košíku.

2021-03-23 14:24:56By Claire Muszalski

Tipy na ideálne raňajky pred tréningom | Čo (ne)jesť pred cvičením?

Strava

Tipy na ideálne raňajky pred tréningom | Čo (ne)jesť pred cvičením?

Ten správny návod na to, ako začať správne ráno.

2021-03-23 13:46:44By Claire Muszalski

10 tipov, ako nabrať svaly čo najrýchlejšie | Prezradíme vám, ako dlho to bude trvať

Tréning

10 tipov, ako nabrať svaly čo najrýchlejšie | Prezradíme vám, ako dlho to bude trvať

Tipy od expertov ako nabrať svaly čo najrýchlejšie.

2021-03-19 16:32:19By Claire Muszalski

Ako si zrýchliť metabolizmus | 15 tipov, ako spaľovať tuk efektívnejšie

Strava

Ako si zrýchliť metabolizmus | 15 tipov, ako spaľovať tuk efektívnejšie

Požadovaný výsledok stále neprichádza? Skúste aplikovať niektoré z našich tipov.

2021-03-19 16:15:59By Claire Muszalski

Najlepšie a najhoršie diéty za rok 2020 na základe hodnotenia odborníkmi na výživu

Strava

Najlepšie a najhoršie diéty za rok 2020 na základe hodnotenia odborníkmi na výživu

Ktorá diéta je tá najhoršie, ktorá najlepšia a prečo?

2020-12-03 13:33:14By Jamie Wright

5 spôsobov, ako sa zbaviť stresu | Ako zostať v pohode?

Strava

5 spôsobov, ako sa zbaviť stresu | Ako zostať v pohode?

Stres je často podceňovaný aj napriek tomu, že môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov.

2020-11-06 14:18:29By Lauren Dawes

Ak sa počas dňa cítite unavení, nezačínajte deň s rannou kávou | Zaujímavé štúdie

Strava

Ak sa počas dňa cítite unavení, nezačínajte deň s rannou kávou | Zaujímavé štúdie

Ranná káva nemusí mať vždy požadovaný účinok, ba dokonca naopak!

2020-11-03 15:45:55By Evangeline Howarth

Aký typ tréningu je najefektívnejší? | Má fyzická aktivita vplyv na pamäť? | Zaujímavé štúdie

Strava

Aký typ tréningu je najefektívnejší? | Má fyzická aktivita vplyv na pamäť? | Zaujímavé štúdie

Aký spôsob tréningu zvoliť a aký vplyv má fyzická aktivita na mozgovú činnosť?

2020-10-15 12:46:32By Evangeline Howarth

Správa výživa pri cvičení jogy | Strava ako kľúč k úspechu

Strava

Správa výživa pri cvičení jogy | Strava ako kľúč k úspechu

Najlepšie pred a po tréningové jedlá po cvičení jogy.

2020-10-12 09:43:19By Shannah Hatch

Lacné a kvalitné jedlo do objemovky | Poriadna strava pre poriadne svaly

Strava

Lacné a kvalitné jedlo do objemovky | Poriadna strava pre poriadne svaly

Naberanie svalov môže byť finančne náročné. Pozrite si zopár tipov na to, ako nabrať svaly a zároveň ušetriť peniaze.

2020-10-07 15:08:15By Myprotein.Sk

Chcete si objednať naše produkty? Pozrite si naše najaktuálnejšie akcie tu... Kúp Teraz