Strava

10 Zvykov Na Zlepšenie Vášho Tréningu

Training

10 Zvykov Na Zlepšenie Vášho Tréningu

10 tipov ako sa udržať na ceste za vašimi cieľmi.

2023-01-31 15:15:00By Andrej Preťo

Všetko čo potrebujete vedieť na to, aby ste pochopili rastlinné bielkoviny

Strava

Všetko čo potrebujete vedieť na to, aby ste pochopili rastlinné bielkoviny

Všetky informácie pekne pohromade v jednom článku.

2023-01-18 14:26:11By Andrej Preťo

7 dôležitých nutričných rád pre kulturistov a fitness nadšencov

Strava

7 dôležitých nutričných rád pre kulturistov a fitness nadšencov

Nutričné rady, ktoré vám pomôžu pri naberaní svalov ale aj v rysovacej fáze.

2023-01-07 21:18:41By Andrej Preťo

Ako si správne stanoviť fitness ciele? | Metóda SMART

Tréning

Ako si správne stanoviť fitness ciele? | Metóda SMART

Stanoviť si cieľ je ľahké, ale ako ho skutočne aj dosiahnúť?

2023-01-04 13:10:34By Andrej Preťo

Ako Vyzerá Príprava Na Olympiu?

Training

Ako Vyzerá Príprava Na Olympiu?

Pozrite si prípravu a jedálniček elitného športovca.

2022-12-29 10:47:03By Andrej Preťo

Dojímavý príbeh influencerky, ktorá dokázala prekonať poruchy príjmu potravy

Strava

Dojímavý príbeh influencerky, ktorá dokázala prekonať poruchy príjmu potravy

Od odmietania, zákazov a tvrdých diét až po najšťastnejšie roky života.

2021-10-06 22:27:43By Monica Green

12 najlepších potravín do objemovky | Čo jesť v objemovke

Strava

12 najlepších potravín do objemovky | Čo jesť v objemovke

Poriadne jedlo, pre poriadny objem!

2021-10-06 22:21:10By Liam Agnew

Diéta endomorfa | Čo by ste mali jesť, ak ste somatotyp endomorf?

Strava

Diéta endomorfa | Čo by ste mali jesť, ak ste somatotyp endomorf?

Čo teda hovorí veda?

2021-09-13 22:29:11By Claire Muszalski

8 najčastejších chýb pri objemovke | Čomu sa vyhnúť, ak chcete nabrať svaly?

Strava

8 najčastejších chýb pri objemovke | Čomu sa vyhnúť, ak chcete nabrať svaly?

Radšej si o tom prečítajte, ako to potom zistiť na vlastnej koži.

2021-08-24 21:53:32By Evangeline Howarth

Nie, váš metabolizmus nie je pokazený

Strava

Nie, váš metabolizmus nie je pokazený

Ako presvedčiť metabolizmus, aby s vami spolupracoval?

2021-07-21 07:33:16By Jamie Wright

Chcete si objednať naše produkty? Pozrite si naše najaktuálnejšie akcie tu... Kúp Teraz