Vitamíny

V strave športovca nejde len o správny a vyvážený príjem bielkovín, sacharidov a tukov. Na to aby naše telo vedelo správne pracovať s týmito živinami musí mať najprv vytvorené podmienky. Presne toto zabezpečujú vitamíny a minerály. Skrz tento účinok celkovo pozitívne vplývajú na výkon športovca a teda aj na jeho celkové zdravie.