Amy Golby
Level 3 Personal Trainer
Amy sa profesionálne venuje športu už viac než 18 rokov. Hrá ragby a netball na národnej úrovni. Taktiež je už 5 rokov kvalifikovanou osobnou trénerkou. Svoje znalosti nadobudla štúdiom odboru športu a výživy. Okrem toho študovala aj psychológiu. Obe zakončila úspešne. V súčasnosti sa už viac než 10 rokov venuje posilňovaniu a neustále sa zdokonaľuje, aby dosahovala svoje ciele. Dodržiava zdravý životný štýl a vyváženú stravu. Verí, že šport môže človeku priniesť duševné i fyzické benefity.
Amy vytvorila rôzne športové programy pre Red Bull, Look Magazine, Spartan UK alebo Mental Movement UK. Vždy poskytuje informácie o tom, ako môže fitness zlepšiť duševné zdravie človeka.
Vo svojom voľnom čase Amy rada športuje, stretáva sa s priateľmi a nakupuje športové oblečenie. Viac sa o nej môžete dozvedieť na tomto odkaze – https://www.instagram.com/dreams_and_dumbbells/?hl=en
