Amy Golby

Amy Golby
Last Updated: 27.7.2020

Amy sa profesionálne venuje športu už viac než 18 rokov. Hrá ragby a netball na národnej úrovni. Taktiež je už 5 rokov kvalifikovanou osobnou trénerkou. Svoje znalosti nadobudla štúdiom odboru športu a výživy. Okrem toho študovala aj psychológiu. Obe zakončila úspešne. V súčasnosti sa už viac než 10 rokov venuje posilňovaniu a neustále sa zdokonaľuje, aby dosahovala svoje ciele. Dodržiava zdravý životný štýl a vyváženú stravu. Verí, že šport môže človeku priniesť duševné i fyzické benefity.

Amy vytvorila rôzne športové programy pre Red Bull, Look Magazine, Spartan UK alebo Mental Movement UK. Vždy poskytuje informácie o tom, ako môže fitness zlepšiť duševné zdravie človeka.

Vo svojom voľnom čase Amy rada športuje, stretáva sa s priateľmi a nakupuje športové oblečenie. Viac sa o nej môžete dozvedieť na tomto odkaze – https://www.instagram.com/dreams_and_dumbbells/?hl=en

16 cvikov na budovanie sily, svalov a rysovanie s veľkou tyčou

Tréning

16 cvikov na budovanie sily, svalov a rysovanie s veľkou tyčou

Veľká činka stačí na to, aby ste precvičili kvalitne celé telo a rozvíjali tak svalovú silu a svalový objem! Pozrite si niekoľko inšpirácií.

2020-07-27 16:34:22By Amy Golby

Chcete si objednať naše produkty? Pozrite si naše najaktuálnejšie akcie tu... Kúp Teraz