Daniel Speakman

Daniel Speakman
Last Updated: 20.11.2019

Dan Speakman je naším redaktorom a kvalifikovaným osobným trénerom 3. úrovne. Po pobyte v Austrálii získal skúsenosti s tvorbou tréningových plánov pre začiatočníkov a pokročilých športovcov, a to nie len vo Veľkej Británii.

Dan tiež usporadúva úspešné tréningové tábory po celom Spojenom kráľovstve a pravidelné semináre, ktoré pokrývajú témy z oblasti stravy, cvičenia a fitness. Taktiež organizuje týždenne boot camp tábory a rôzne hodiny kardiotréningov.

Keď nepracuje, rád cestuje do slnečných destinácií, kde si moc nedáva pozor na stravu a skúša stále niečo nové.

Ako Správne Drepovať | Správna Technika Drepovania A Časté Chyby

Tréning

Ako Správne Drepovať | Správna Technika Drepovania A Časté Chyby

Ako správne drepovať, základy tipy pre lepšiu techniku, časté chyby, ktoré svaly zapájame najviac a mnoho ďalších dôležitých informácií o veľmi známom cviku - drepy.

2019-11-19 12:59:24By Daniel Speakman

Chcete si objednať naše produkty? Pozrite si naše najaktuálnejšie akcie tu... Kúp Teraz