Isaac Syred

Isaac Syred
Last Updated: 2.10.2020

Isaac je učeň marketingovej komunikácie a zaujíma sa o všetko ohľadom fitness. Vždy mal vášeň pre futbal a hral za mládež na vysokej úrovni. Taktiež má za sebou 4 roky aktívneho kickboxu. V posledných rokoch sa venoval posilňovaniu, kulturistike a funkčnému cvičeniu.

Pevne verí, že človek by mal vždy udržiavať rovnováhu medzi cvičením v posilňovni a trávením času s priateľmi.

Tréning rúk s physique atlétom Abou Konate | Efektívne cviky na veľké ruky

Tréning

Tréning rúk s physique atlétom Abou Konate | Efektívne cviky na veľké ruky

Abou Konate je len 20 rokov starý a už sa stihol stať veľmi známym a úspešným fitness športovcom aj vďaka tomu, že vyhral Amateur Olympia a získal IFBB pro kartu. Pozrite sa na jeho tréningovú rutinu bicepsu a tricepsu.

2020-10-02 16:32:54By Isaac Syred

Zranenia v športe a motivácia k lepšiemu zajtrajšku | Inšpirujúci príbeh mladého športovca

Tréning

Zranenia v športe a motivácia k lepšiemu zajtrajšku | Inšpirujúci príbeh mladého športovca

Každý z nás to pozná. Zranenia sú veľmi nepríjemná vec a môže byť náročné sa z nich vyliečiť a pokračovať ďalej. Prečítajte si motivačný príbeh mladého fitness modela a inšpirujte sa tým, ako ho jeho zranenia posunuli ešte vyššie.

2020-10-02 16:00:23By Isaac Syred

Zacvičte si hrudník ako profesionálny kulturista | Tréning pŕs a tricepsov

Tréning

Zacvičte si hrudník ako profesionálny kulturista | Tréning pŕs a tricepsov

Vyskúšajte si klasický kulturistický tréning v podaní profesionálneho osobného trénera a kulturistu.

2020-09-11 14:42:57By Isaac Syred

Nestojte v rade na rovnú lavičku | 3 alternatívy k benchpressu

Tréning

Nestojte v rade na rovnú lavičku | 3 alternatívy k benchpressu

Načo sa stresovať a vyčakávať na rovnú lavičku keď môžete zatiaľ odcvičiť niečo iné?

2020-08-04 09:02:15By Isaac Syred

Domáci Tréning S Expandérom | Pull Day S Odporovou Gumou

Tréning

Domáci Tréning S Expandérom | Pull Day S Odporovou Gumou

Krátky pull day tréning, na ktorý budete potrebovať len expandér. Pozrite si 4 jednoduché cviky, ktoré docvičíte z pohodlia vášho domova.

2020-04-02 10:55:31By Isaac Syred