Objem & Dieta – Myprotein
Či už budujete svalovú hmotu, alebo sa snažíte zhodiť nadbytočné kilogramy, kategória Objem & Dieta od Myprotein pokrýva oba ciele pod jednou strechou. Nájdete tu všetko od vysokokalorických gainérov cez proteínové sušienky až po podpôrné kapsuly – produkty navrhnuté odborníkmi na výživu Myprotein tak, aby pasovali do rôznych tréningových plánov a životných štýlov.
Ponuka zahŕňa takmer dvadsať produktov v rôznych formátoch – nápoje, prášky, gumíky, tyčinky aj hotové jedlá. Nech je váš cieľ akýkoľvek, tu nájdete niečo, čo do vašej rutiny skutočne zapadne.
Pre koho je táto kategória určená
Objem & Dieta je určená pre každého, kto má jasný cieľ – či už chce pridať kilogramy svalov, alebo naopak tvarovať postavu. Ľudia v objemovacej fáze ocenia kaloricky husté produkty ako gainéry a proteínové jedlá, ktoré pomáhajú dosiahnuť požadovaný kalorický príjem bez zdĺhavej prípravy jedál. Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty1, čo z neho robí základ každého objemového plánu.
Na druhej strane tí, ktorí sledujú príjem kalórií, nájdu v tejto kategórii nízkokalorickú alternatívu bežných pochúťok – od proteínových palaciniek až po bezkalorické sirupy. Kategória je vhodná pre začiatočníkov aj pre skúsených cvičencov, ktorí chcú mať prehľad nad tým, čo jedia.
Kedy po týchto produktoch siahnuť
Gainéry a vysokoproteinové jedlá sú ideálne ako výdatná desiata, raňajky alebo porcia po tréningu, keď telo potrebuje rýchly prísun živín. Proteínový mug cake alebo proteínová palacinka sú skvelou voľbou ráno alebo ako neplánovaná maškrta, ktorá nenarúša váš plán. Kapsulové doplnky sa zvyčajne užívajú podľa pokynov na obale – niektoré sú určené k jedlu, iné v stanovenom čase dňa.
Pre tých v redukcii sú bezkalorické sirupy a proteínové maškrty najlepšie vtedy, keď chuť na sladké hrozí prekaziť diétny plán. Dobré načasovanie nie je veda – ide o to, aby produkty do vašich dní zapadali prirodzene a trvalo.
Výhody kategórie Objem & Dieta
Široko zameraná ponuka pre rôzne ciele
Táto kategória nespája iba jeden typ produktov – pokrýva celý rozsah od objemovej výživy až po diétne alternatívy. Jeden zákazník si tu vyberie 1 000-kalorický gainer, druhý bezkalorický sirup. Oboje má svoje miesto a oboje nájdete na jednom mieste.
Proteín ako základ každého cieľa
Bez ohľadu na to, či naberiete alebo chudnete, proteín zostáva kľúčový. Proteín prispieva k rastu a udržiavaniu svalovej hmoty1 – preto ho nájdete v celom rade produktov tejto kategórie, od sušeného proteínu až po proteínové sušienky a oblátky.
Pohodlné formáty pre každodenné používanie
Príprava jedál zaberá čas, ktorý nie vždy máte. Proteínový mug cake hotový za pár minút, gumíky na cestách alebo proteínový nápoj, ktorý si zamiešate vo fľaši – formáty v tejto kategórii sú navrhnuté tak, aby vám nevznikali ďalšie povinnosti.
Vitamíny a minerály v špeciálnych doplnkoch
Okrem makroživín kategória zahŕňa aj cielené kapsuly – napríklad vitamíny skupiny B, ktoré prispievajú k normálnemu metabolizmu energie2, a ďalšie mikronutrienty určené na každodenné dopĺňanie.
Naše obľúbené
The Gainer Bundle — The Gainer Bundle je ideálne miesto, kde začať, keď chceš nabrať – obsahuje naše obľúbené doplnky na podporu budovania hmoty zozbierané na jednom mieste.
Origin Shred Pre-Workout — Origin Shred Pre-Workout je pre tých, ktorí chcú trénovať s prirodzeným kofeínom z zelenej kávy a zeleného čaju, vitamínmi B a cholínom – všetko v jednom pre-workout nápoji.
Origin Mass Gainer — Origin Mass Gainer dodá 1 000 kalórií, 50 g bielkovín a 180 g komplexných sacharidov na porciu – pre tých, ktorí to s naberaním myslia vážne.
FAQs
Čo presne kategória Objem & Dieta obsahuje?
Kategória Objem & Dieta zahŕňa takmer dvadsať produktov – proteínové prášky, gainéry, proteínové jedlá (sušienky, oblátky, palacinky, mug cake), kapsulové doplnky, gumíky a bezkalorické sirupy. Pokrýva teda potreby ľudí v objemovacej aj v diétnej fáze.
Aký je rozdiel medzi gainérom a proteínom?
Gainér je produkt s výrazne vyšším obsahom sacharidov a kalórií ako bežný proteínový prášok – je určený pre tých, ktorí potrebujú výrazne navýšiť celkový kalorický príjem. Proteínový prášok ako THE Whey alebo Clear Whey Protein Drink obsahuje predovšetkým bielkoviny s minimom sacharidov a kalórií, čo ho robí vhodnejším pre tých, ktorí chudnú alebo si len dopĺňajú bielkoviny. Proteín prispieva k rastu a udržiavaniu svalovej hmoty1 v oboch prípadoch.
Ktorý produkt odporúčate pre rýchle naberanie hmotnosti?
Origin Mass Gainer je určený práve pre toto – každá porcia dodá 1 000 kalórií a 50 g proteínu, čo prispieva k rastu svalovej hmoty1. Je to praktický štart pre každého, kto sa snaží o seriózne pribúdanie. The Gainer Bundle ide ešte ďalej a kombinuje produkty, ktoré objemovú fázu uľahčujú od začiatku do konca.
Sú tieto produkty vhodné pre ľudí, ktorí chudnú?
Áno – veľká časť kategórie je priamo zameraná na ľudí s diétnym cieľom. Impact Diet Whey, bezkalorický sirup, proteínová palacinka, proteínová oblátka aj proteínová sušienka sú všetky navrhnuté tak, aby poskytli proteín a chuť bez zbytočných kalórií. Diétna fáza nemusí znamenať nudné jedlo.
Kto stojí za vývojom týchto produktov?
Všetky produkty v tejto kategórii vyvinuli odborníci na výživu Myprotein. Každý produkt prechádza dôkladným vývojovým procesom, aby spĺňal nutričné štandardy aj požiadavky na chuť.
Čo sú to kapsulové doplnky v tejto kategórii a ako sa líšia od proteínov?
Kapsulové produkty ako Glycine Capsules, Berberine Capsules, Carb Metaboliser Capsules alebo Metabolism + Glucose Support Capsules sú zamerané na špecifické mikronutrienty a botanické zložky – nie na makroživiny. Sú určené ako doplnok k bežnej strave, nie ako náhrada proteínového prášku. Každý produkt má odporúčané dávkovanie uvedené na obale.
Sú v kategórii aj produkty pre každodenné raňajky?
Áno – Breakfast Smoothie a Protein Pancake Mix sú priamo navrhnuté ako raňajková voľba s vysokým obsahom proteínu. Sú rýchle na prípravu a dajú sa ľahko zaradiť do rannej rutiny bez dlhého varenia.
Čo sú High Fibre Gummies a Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies?
Ide o gumíky v pohodlnom formáte – High Fibre Gummies sú zdrojom vlákniny, Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies obsahujú jablčný ocot v bezkalorickej forme bez cukru. Oba produkty sú navrhnuté pre každodenné používanie a ľahko sa zaraďujú do rutiny bez prípravy.
Môžem produkty tejto kategórie kombinovať?
Produkty sú navrhnuté tak, aby sa dali kombinovať podľa individuálnych potrieb. Napríklad Origin Shred Pre-Workout pred tréningom, THE Whey po tréningu a proteínová sušienka alebo oblátka ako maškrta počas dňa – každý produkt plní svoju úlohu v rámci širšieho nutričného plánu. Vždy dodržujte odporúčané dávkovanie uvedené na každom produkte.
Sú proteínové jedlá v tejto kategórii plnohodnotnou náhradou bežného jedla?
Proteínové sušienky, oblátky a mug cake sú skôr výživné maškrty alebo doplnky k strave ako plnohodnotné náhrady hlavného jedla. Pre skutočnú náhradu jedla sú určené iné formáty – ale tieto produkty sú výborné na pokrytie proteínového príjmu medzi hlavnými jedlami bez toho, aby zbytočne navyšovali kalórie.
1. Proteín prispieva k rastu svalovej hmoty a k udržiavaniu svalovej hmoty.
2. Niacín, vitamín B6, vitamín B12 a biotín prispievajú k normálnemu metabolizmu energie.