Jamie Wright

Jamie Wright
Last Updated: 6.4.2021

Jamie Wright získal tituly MSc v odbore Human Nutrition a BSc Honours v odbore Sports and Exercise Science. Súčasne spolupracuje s viacerými organizáciami a tiež vedie súkromnú prax, ktorá pomáha jednotlivcom pri dosahovaní cieľov v oblasti správnej výživy.

Dostal akreditáciu organizáciou Association for Nutrition a pomohol už stovkám rôznych klientov, ktorí pozostávajú napríklad z matiek v domácnosti alebo profesionálnych športovcov. Zameriava sa na vedecky podložený rozvoj holistickej výživy a svojim klientom tak pomáha dosahovať vytúžené ciele v oblasti fitness.

Okrem bežnej praxe Jamie pravidelne prispieva aj svojimi výživovými článkami a prezentáciami. Svoj výskum prezentoval napríklad na britskom kongrese UK Obesity Congress alebo na zámorských konferenciách. Je autorom niekoľkých e-kníh a pomáha rôznym športovým organizáciám. Svoj výskum rozpracoval na tému regulácie hmotnosti, športovej výkonnosti a doplnkov výživy.

Jamie je vášnivým športovcom a milovníkom psov. Jeho cieľom je zdieľať svoje skúsenosti a vedomosti, ktoré získal v rámci akademického vzdelania a profesionálnej práce. Chce poskytovať jasný smer v obrovskom množstve dezinformácií a chaosu, ktoré existujú aj na poli zdravotníckeho a fitness priemyslu.

Najlepšie a najhoršie diéty za rok 2020 na základe hodnotenia odborníkmi na výživu

Strava

Najlepšie a najhoršie diéty za rok 2020 na základe hodnotenia odborníkmi na výživu

Ktorá diéta je tá najhoršie, ktorá najlepšia a prečo?

2020-12-03 13:33:14By Jamie Wright

Prečo je dôležité mať dostatok oddychu medzi tréningami? | Rest day a pauzy medzi cvičením

Tréning

Prečo je dôležité mať dostatok oddychu medzi tréningami? | Rest day a pauzy medzi cvičením

Prestávky medzi tréningami sú často podceňované. Nerobte tú istú chybu!

2020-10-15 12:26:00By Jamie Wright

Mali by muži a ženy trénovať rozdielne?

Tréning

Mali by muži a ženy trénovať rozdielne?

Mal by byť vôbec nejaký rozdiel medzi tréningom ženy a muža? V niečom určite áno!

2020-08-14 11:17:36By Jamie Wright

Aký vplyv má alkohol na potréningovú regeneráciu a výkon v posilňovni?

Strava

Aký vplyv má alkohol na potréningovú regeneráciu a výkon v posilňovni?

Myslíme, že všetci tušíte odpoveď! Poďme sa na to pozrieť hlbšie...

2020-07-29 14:39:03By Jamie Wright