Skip to main content

Tréning nôh

Tréning nôh – zacieľte komplet všetky svaly na nohách s týmto tréningom!
Training

Tréning nôh – zacieľte komplet všetky svaly na nohách s týmto tréningom!

1 rok AgoPodľa Andrej Preťo
Vybudujte si krásny zadok z pohodlia domova | Horúci tréning od Em Ricketts
Tréning

Vybudujte si krásny zadok z pohodlia domova | Horúci tréning od Em Ricketts

3 rokov AgoPodľa Evangeline Howarth
Bulharské drepy | Ako na správnu techniku a kvalitné prevedenie cviku
Uncategorised

Bulharské drepy | Ako na správnu techniku a kvalitné prevedenie cviku

3 rokov AgoPodľa Chris Appleton
8 skvelých cvikov na strečing hamstringov | Zlepšite mobilitu a rozsah svalov
Tréning

8 skvelých cvikov na strečing hamstringov | Zlepšite mobilitu a rozsah svalov

3 rokov AgoPodľa Scott Whitney
Ako správne cvičiť výpady | Vybudujte si poriadnu silu nôh vďaka výpadom
Tréning

Ako správne cvičiť výpady | Vybudujte si poriadnu silu nôh vďaka výpadom

3 rokov AgoPodľa Scott Whitney
Leg Day | Tréning Na Nohy | Cviky Na Nohy
Tréning

Leg Day | Tréning Na Nohy | Cviky Na Nohy

6 rokov AgoPodľa Jakub Gurka
myprotein