Nepodceňujte Zdravý Spánok | Spánok Ako Dôležitý Faktor
Správny spánok znamená ľahké zaspávanie, neprebúdzanie sa až do rána a v neposlednom rade prebúdzanie sa ráno s energiou. Ak máte ťažkosti so zaspávaním, spánkom, prebudením, je to znamenie, že vaše telo nedokáže zvládať stres, ktorý je na vašich pleciach.
Stravovanie počas sviatkov | Ako zbytočne nepribrať a užiť si ich
Premýšľate nad tým ako ZASE zvládnete tieto sviatky? Koľko kíl ZASE priberiete a ako ich ZASE budete zhadzovať? Dajte tomu všetkému už pokoj a berte Vianoce s nadhľadom. Rozumný výber potravín je jediné, na čo treba v tomto myslieť.
Získajte exkluzívnu zľavu na Myprotein | Stačí vyplniť dotazník
Ako nakúpiť ešte výhodnejšie? Vyplnenie dotazníku nezaberie viac než 5 minút a na konci na Vás čaká exkluzívna zľava na Váš nákup u Myprotein. Stojí za to dotazník dokončiť!
Rozhovor s Martinou Poizlovou | Bikini fitness | Sportmodel
"Keď človek robí niečo čo miluje a miluje to čo robí, tak je ochotný tomu obetovať všetko. Nikdy som neľutovala, že som s týmto športom začala." Prezradila Martina.
Jakub Brtko | Muscle Model Pro | Tréning | Jedálniček | Motivácia
Jakub Brtko, Muscle Model Pro pretekár žijúci v UK vám predstaví svoj jedálniček, tréning a trochu inšpirácie. Je dôkazom toho, že ak niekto niečo naozaj chce a tvrdo maká, úspech si ho vždy nájde! Prečítajte si jeho rady.
Originálna šibačková nádielka | Veľká noc je už tu! | Zdravo a bez výčitiek
Nezanedbávajte režim ani počas sviatkov! Myprotein vám pomôže prekonať chute na sladké a prináša vám úplné novinky, ktorými si môžete spríjemniť diétu aj počas sviatkov! Takéto zdravé maškrtenie bez výčitiek ste ešte nezažili!