Evangeline Howarth
Evangeline sa v súťažných športoch angažuje už od mladého veku. Ako kvalifikovaná RYA Dinghy inštruktorka chápe dôležitosť správnej výživy na podporu pri extrémnych a vytrvalostných športoch, a to najmä vďaka jej skúsenostiam z Team GBR Squads a vedenia svojho prvého univerzitného tímu.
Vo svojom voľnom čase miluje beh, a to hlavne maratóny. Počas víkendov sa venuje vodným športom a horskej turistike. Jej bežný večer strávi HIIT tréningom alebo drepovaním. Potom si zvyčajne dopraje niečo pikantné a kopec zeleniny – mňam!
Viac informáciách o Evangeline sa dozviete na tomto odkaze.
Môže keto diéta pomôcť zvýšiť výkon v posilňovni? | Zaujímavé štúdie
Ako môžu ovplyvniť bielkoviny športový výkon bežcov a môže keto diéta zlepšiť výsledky a výkon v posilňovni?
Športové oblečenie, ktoré meria váš športový výkon a spojenie hluku s telesnou váhou | Zaujímavé štúdie
Oblečenie budúcnosti, ktoré zmeria váš telesný výkon a spojenie hlučného prostredia s vašou hmotnosťou. To sú štúdie na ktoré sme sa pozreli tentokrát.
Vplyv socializácie na motiváciu a vyjedanie pred televíziou | Zaujímavé štúdie
Aký vplyv má socializácia na motiváciu do cvičenia a ako ovplyvňuje pocit sýtosti pozeranie televízie?
Môže kvalita spánku ovplyvniť to, čo počas dňa zjete? | Zaujímavé štúdie
Akým spôsobom ovplyvní náš spánok to, ako sa budete stravovať? Počuli ste už niekedy o označovaní potravín farbami?
Zdravé maškrty: 3 nápady na zdravú desiatu, alebo keď vás prepadnú chute
Pozrite prehľad našich chutných nápadov na desiatu, olovrant alebo kedykoľvek vás prepadne chuť na niečo dobré.