Nikolas Molnár
Od detstva som bol vedený k športu. Počas základnej školy som sa venoval basketbalu a neskôr po zranení členku cvičeniu. Spočiatku to bolo len preto, aby som vyzeral lepšie a teda mal obdiv ľudí. Po pár rokoch som si uvedomil, že ma nebaví hnať sa za ,,kockami na bruchu“, ale oveľa viac ma naplňuje pomáhať ľuďom. Začal som prvým trénerským kurzom fitness trénera a pokračoval ďalej. Vedel som že byť úspešný tréner a výživový poradca si žiada viac ako jedno školenie, ktoré si človek spraví za jeden víkend. V tejto dobe mám viacero certifikátov aj zo zahraničia, ktoré mi pomohli byť o krok bližšie k môjmu cieľu. Momentálne som tretím vlastníkom certifikátu na Slovensku, školenia Precision Nutrition Level1, ktoré je pôvodom z Kanady. Do vzdelávania dávam veľa času a peňazí, len aby som vedel vždy poskytnúť najkvalitnejšie informácie a mal veľa spokojných klientov.
Káva A Jej Účinky | Kedy Kofeín Už Škodí?
Máte pocit, že vám káva už nefunguje tak, ako má a máte neustále málo energie napriek niekoľkých šálkam denne? V tomto článku sa dozviete, prečo sú jej stimulujúce účinky u vás neúčinné a tým pádom dokonca až kontraproduktívne.
Čo Je To Metabolizmus | Ako Docieliť Jeho Flexibilitu
Dosiahnuť flexibilný metabolizmus je snom mnohých ľudí trpiacich neustálym hladom a premýšľaním nad jedlom. Poradíme vám, ako začať robiť malé kroky, ktoré povedú k vašim očakávaným výsledkom.
Obezita | Skryté Faktory | Nefunguje Diéta - Máme Vysvetlenie
Strata hmotnosti je prioritou pre milióny ľudí. No čo ak sa to jednoducho nedarí? Veda sa konečne približuje k tomu, prečo je pre niektorých ľudí s nadváhou tak ťažké schudnúť a prečo nás trápi obezita.
Úloha Neurotransimeterov | Regenerácia Svalov
Neurotransmitery zohrávajú rozhodujúcu úlohu v neurónovej komunikácii a ovplyvňujú všetko od nedobrovoľných pohybov, až po učenie a nálady. Tento systém je komplexný a vysoko prepojený. Ak chcete zlepšiť svoju regeneráciu po tréningu, prečítajte si nasledujúci článok.
Kortizol A HSD Enzým A Ich Vplyv Na Chudnutie | Diéta
Zistite viac o tom ako funguje naše telo a aký má vplyv hladina kortizolu skrz enzým HSD na chudnutie. V článku sa dozviete základne informácie ako to funguje v praxi a ako to môžete ovplyvniť a zlepšiť svoje výsledky.