Nikolas Molnár
Od detstva som bol vedený k športu. Počas základnej školy som sa venoval basketbalu a neskôr po zranení členku cvičeniu. Spočiatku to bolo len preto, aby som vyzeral lepšie a teda mal obdiv ľudí. Po pár rokoch som si uvedomil, že ma nebaví hnať sa za ,,kockami na bruchu“, ale oveľa viac ma naplňuje pomáhať ľuďom. Začal som prvým trénerským kurzom fitness trénera a pokračoval ďalej. Vedel som že byť úspešný tréner a výživový poradca si žiada viac ako jedno školenie, ktoré si človek spraví za jeden víkend. V tejto dobe mám viacero certifikátov aj zo zahraničia, ktoré mi pomohli byť o krok bližšie k môjmu cieľu. Momentálne som tretím vlastníkom certifikátu na Slovensku, školenia Precision Nutrition Level1, ktoré je pôvodom z Kanady. Do vzdelávania dávam veľa času a peňazí, len aby som vedel vždy poskytnúť najkvalitnejšie informácie a mal veľa spokojných klientov.
Úloha Neutransimeterov | Regenerácia Svalov
Neurotransmitery zohrávajú rozhodujúcu úlohu v neurónovej komunikácii a ovplyvňujú všetko od nedobrovoľných pohybov, až po učenie a nálady. Tento systém je komplexný a vysoko prepojený. Ak chcete zlepšiť svoju regeneráciu po tréningu, prečítajte si nasledujúci článok.
Kortizol A HSD Enzým A Ich Vplyv Na Chudnutie | Diéta
Zistite viac o tom ako funguje naše telo a aký má vplyv hladina kortizolu skrz enzým HSD na chudnutie. V článku sa dozviete základne informácie ako to funguje v praxi a ako to môžete ovplyvniť a zlepšiť svoje výsledky.
Ako Zvýšiť Testosterón | Ako Správne Nakopnúť Hormóny | Myprotein.sk
V dnešnom článku sa budeme sústrediť na zvýšenie hormónu testosterónu prirodzenou cestou. Dozviete sa akým chybám sa treba vyhýbať a ktoré doplnky je dobré zaradiť do vášho suplementačného plánu, aby ste dosiahli svoj cieľ.
Aminokyseliny A ich Význam | Správne Načasovanie BCAA
BCAA (Leucín, Valín, Izoleucín) pozná asi každý, kto sa vo fitness pohybuje. Keď sa spomenú tieto aminokyseliny, tak každého napadne antikatabolický efekt. Vedeli ste, že pri ich suplementácií je veľmi dôležité načasovanie? V tomto článku sa dozviete, kde možno robíte chybu aj vy.
Nízkosacharidová Diéta | Keto Diéta | Liek Na Rakovinu
Diéta s nízkym obsahom sacharidov je v dnešnej dobe obľúbenou témou. Môže strava s nízkym obsahom sacharidov zmeniť vašu genetiku, aby sa zabránilo alebo v niektorých prípadoch dokonca zvrátiť chorobu ako rakovina?