Claire Muszalski
Claire je certifikovanou výživovou poradkyňou v Academy of Nutrition and Dietetics. Je tiež trénerkou v International Consortium for Health and Wellness Coaching. Má vyštudovaný bakalársky titul v odbore biológie a magisterský titul v klinickej dietetike a výživy na Pittsburskej univerzite.
Claire miluje hovoriť a písať o jedle a fitness. Rada využíva svoje skúsenosti na to, aby mohla čo najlepšie pomôcť ostatným pri dosahovaní ich fitness cieľov.
Claire je tiež certifikovanou inštruktorkou spinningu a rada sa venuje behaniu a joge. Keď sa jej príliš nechce trénovať, povzbudzuje športové tímy svojho rodného mesta v Pittsburghu, alebo varí pre svoju rodinu v pohodlí domova.
Viac o Claire sa dočítate na tomto odkaze.
Doplnky výživy pre hráčov | Zlepšite svoje hráčske schopnosti
Aj by ste počas korona krízy prepadli hráčskej závislosti. Vedeli ste, že aj hráči hier môžu užívať doplnky výživy pre maximalizáciu svojho výkonu?
Mali by ste užívať pred spaním BCAA?
Čo sú to BCAA, aké výhody nám vedia poskytnúť a kedy by sme ich mali dávkovať?
Kedy a prečo užívať L-glutamín | Benefity a účinky aminokyseliny L-glutamín
Zistite niečo viac o tejto dôležitej aminokyseline.
Sacharidové vlny – ako to funguje a v čom mi to pomôže?
Spôsob stravovania, ktorý vám vie pomôcť zlepšiť silu a nabrať svaly, ale zároveň aj schudnúť a vytvarovať postavu.
Je zdravé jesť každý deň to isté stále dookola?
Ako to je s jedením stále tých istých jedál do nekonečna a ako správne pristupovať ku strave?