Claire Muszalski

Claire Muszalski
Last Updated: 3.12.2020

Claire je certifikovanou výživovou poradkyňou v Academy of Nutrition and Dietetics. Je tiež trénerkou v International Consortium for Health and Wellness Coaching. Má vyštudovaný bakalársky titul v odbore biológie a magisterský titul v klinickej dietetike a výživy na Pittsburskej univerzite.

Claire miluje hovoriť a písať o jedle a fitness. Rada využíva svoje skúsenosti na to, aby mohla čo najlepšie pomôcť ostatným pri dosahovaní ich fitness cieľov.

Claire je tiež certifikovanou inštruktorkou spinningu a rada sa venuje behaniu a joge. Keď sa jej príliš nechce trénovať, povzbudzuje športové tímy svojho rodného mesta v Pittsburghu, alebo varí pre svoju rodinu v pohodlí domova.

Viac o Claire sa dočítate na tomto odkaze.

Doplnky výživy pre hráčov | Zlepšite svoje hráčske schopnosti

Suplementy

Doplnky výživy pre hráčov | Zlepšite svoje hráčske schopnosti

Aj by ste počas korona krízy prepadli hráčskej závislosti. Vedeli ste, že aj hráči hier môžu užívať doplnky výživy pre maximalizáciu svojho výkonu?

2020-12-03 12:46:47By Claire Muszalski

Mali by ste užívať pred spaním BCAA?

Suplementy

Mali by ste užívať pred spaním BCAA?

Čo sú to BCAA, aké výhody nám vedia poskytnúť a kedy by sme ich mali dávkovať?

2020-11-06 13:39:37By Claire Muszalski

Kedy a prečo užívať L-glutamín | Benefity a účinky aminokyseliny L-glutamín

Suplementy

Kedy a prečo užívať L-glutamín | Benefity a účinky aminokyseliny L-glutamín

Zistite niečo viac o tejto dôležitej aminokyseline.

2020-10-29 14:16:31By Claire Muszalski

Sacharidové vlny – ako to funguje a v čom mi to pomôže?

Strava

Sacharidové vlny – ako to funguje a v čom mi to pomôže?

Spôsob stravovania, ktorý vám vie pomôcť zlepšiť silu a nabrať svaly, ale zároveň aj schudnúť a vytvarovať postavu.

2020-08-28 14:29:43By Claire Muszalski

Je zdravé jesť každý deň to isté stále dookola?

Strava

Je zdravé jesť každý deň to isté stále dookola?

Ako to je s jedením stále tých istých jedál do nekonečna a ako správne pristupovať ku strave?

2020-08-28 13:57:51By Claire Muszalski