Skip to main content
Recepty

Kávovo Karamelové Rocky Road Bites

Kávovo Karamelové Rocky Road Bites
Joni McMullen
Spisovateľ a expert1 rok Ago
Zobraziť profil Joni McMullen

Jednoduchá nepečená dobrota, ktorú si môžete dať do chladničky a vychutnať si, keď príde chuť na niečo sladké – tento rocky road dezert podľa @elmint je jednoducho dokonalý.

Skombinovala kávu, karamel s marshmallow, sušienkami a hrozienkami a vznikli tak tieto vynikajúce čokoládové kúsky.

Ingrediencie

  1. 1 Proteínová tyčinka Káva Karamel
  2. 200g digestive sušienok
  3. 250g 70% horkej čokolády
  4. 2 lyžice kokosového oleja
  5. 40g hrozienok
  6. 40g mini marshmallows

Postup

  1. Dajte sušienky do uzatvárateľného vrecka a pomocou valčeka ich rozdrvte. Nevadí, keď budú mať kúsky každý inú veľkosť - o to lepšie potom bude výsledná textúra.
  2. Do misky dajte horkú čokoládu a kokosový olej a roztopte tak, aby sa čokoláda rozpustila do hladka.
  3. Do čokolády pridajte nadrvené sušienky, hrozienka a mini marshmallows. Všetko zmiešajte dohromady a preložte do vyloženého plechu a lyžicou uhlaďte.
  4. Nakrájajte proteínovú tyčinku a ozdobte s ňou zmes. Dajte cez noc do chladničky.

Nutričné informácie

Na jednu porciu

Kalórie 125
Tuky 6g
Sacharidy 13g
Bielkoviny 5g

Joni McMullen
Spisovateľ a expert
Zobraziť profil Joni McMullen
myprotein