Lauren Dawes

Lauren Dawes
Last Updated: 2.6.2021

Lauren vyštudovala anglickú literatúru a pochádza z južného Anglicka. Miluje plávanie a posledné roky sa rada venuje silovému tréningu. Taktiež sa chce neustále zdokonaľovať v joge.

Cez víkendy zvyčajne varí alebo chodí na brunch a rada skúša nové recepty s jej spolubývajúcimi – snaží sa zamieňať bežné študentské jedlá, akými sú napríklad cestoviny. Udržiava si zdravú rovnováhu medzi chodením do posilňovne a na párty.

Viac sa o Lauren dozviete na tomto odkaze.

Francúzske toasty s vysokým obsahom bielkovín | Tip na kráľovské fitness raňajky

Recepty

Francúzske toasty s vysokým obsahom bielkovín | Tip na kráľovské fitness raňajky

Tak fajn, tieto raňajky musíte aspoň raz za život skúsiť.

2021-04-16 19:59:14By Lauren Dawes

Vegánske cícerové koláčiky | Cícer, ako ho nepoznáte

Recepty

Vegánske cícerové koláčiky | Cícer, ako ho nepoznáte

Ďalší vegánsky recept z Myprotein kuchyne.

2021-04-13 16:52:05By Lauren Dawes

Mrazené jogurtové košíčky | Jednoduchý po tréningový recept pre regeneráciu

Recepty

Mrazené jogurtové košíčky | Jednoduchý po tréningový recept pre regeneráciu

Výživná a chutná po tréningová pochúťka.

2021-04-13 16:39:00By Lauren Dawes

Vegánsky proteínový šejk od Naturally Stefanie | Ideálny po tréningový kokteil

Recepty

Vegánsky proteínový šejk od Naturally Stefanie | Ideálny po tréningový kokteil

Stef tvrdí, že toto je to pravé, čo telo potrebuje po tréningu.

2021-04-13 16:18:29By Lauren Dawes