Tréning

Vplýva cvičenie na náladu a psychickú vyrovnanosť?

23/10/20 Autor: Lauren Dawes

Ako správne cvičiť výpady | Vybudujte si poriadnu silu nôh vďaka výpadom

22/10/20 Autor: Scott Whitney

Poriadny tréning na poriadny zadok | 15-minútovka so zameraním na gluteály

21/10/20 Autor: Scott Whitney

Prečo je dôležité mať dostatok oddychu medzi tréningami? | Rest day a pauzy medzi cvičením

15/10/20 Autor: Jamie Wright

10 základných cvikov jogy pre začiatočníkov | Začíname s jogou

13/10/20 Autor: Evangeline Howarth

Najlepšie oblečenie na jogu | Nová Composure kolekcia oblečenia

07/10/20 Autor: Lauren Dawes

Tréning rúk s physique atlétom Abou Konate | Efektívne cviky na veľké ruky

02/10/20 Autor: Isaac Syred

Zranenia v športe a motivácia k lepšiemu zajtrajšku | Inšpirujúci príbeh mladého športovca

02/10/20 Autor: Isaac Syred

Športové oblečenie, ktoré meria váš športový výkon a spojenie hluku s telesnou váhou | Zaujímavé štúdie

23/09/20 Autor: Evangeline Howarth

Tréning vrchnej časti tela s jednoručkami | 8 efektívnych cvikov pre veľké svaly

17/09/20 Autor: Myprotein.Sk