Veľkonočné Freak Shakes – 2 recepty

Možno ste mali dostatočne pevnú vôľu, aby ste sa zriekli čokolády a ďalších pochúťok, alebo potrebujete niečo mimoriadne špeciálne, aby ste si počas tejto Veľkej noci zdvihli náladu — napríklad aj preto, lebo ste celé dni zavretí doma, a tak sme pripravili pre vás neodolateľné veľkonočné freak shaky.

Vďaka dvom úplne novým sezónnym príchutiam nášho Impact Whey proteínu, ktorými sú Krémová Čokoláda a Čokoládový Zajačik, sa tieto koktejly stávajú výnimočnými.

Chutia až príliš dobre na to, aby ste uverili tomu, že môžu podporiť vaše úsilie v posilňovni a pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele vo fitness, keďže obsahujú najmenej 40g bielkovín a bielkoviny sú kľúčom pre rast a udržiavanie svalovej hmoty.¹

Dosť bolo rečí... Tieto skvelé nápoje si jednoducho musíte pripraviť!

• 300g nízkotučného mrazeného jogurtu
• 1 odmerka Impact Whey proteínu (príchuť Čokoládový Zajačik)
• 250ml mlieka
• ½ nášho proteínového brownie (príchuť Čokoláda)

• 300ml mlieka
• 1 odmerka Impact Whey proteínu (príchuť Krémová Čokoláda)
• Hrsť ľadu
• ½ nášho proteínového brownie (príchuť Biela Čokoláda)

• Bezkalorický sirup (príchuť Čokoláda)
• Marshmallows
• Banán a jahody (nakrájané)
• Proteínová oblátka
• Vrstvená tyčinka (kúsky)
• Proteínový brownie (kúsky)
• Proteínová sendvičová sušienka

1) U oboch koktejlov stačí vložiť všetky ingrediencie do mixéra a rozmixovať do hladka (proteínový brownie najprv polámte na menšie kúsky).

2) Zmes nalejte do vysokého pohára s množstvom bezkalorického sirupu s čokoládovou príchuťou. Povrch ozdobte obľúbenými pochúťkami z nášho sortimentu, ktoré vám dodajú množstvo bielkovín — my sme využili špajle, aby sladkosti nepadli na dno.

3) Nakoniec všetko polejte štedrou dávkou sirupu.