Máme narodeniny! Každý vie, že počas narodenín neplatia žiadne pravidlá a nepočítajú sa žiadne makrá…
Tento recept na freakshake je neodolateľný a mimoriadne lahodný a môžete si ho pripraviť na akúkoľvek oslavu. Taktiež si ho môžete dopriať napríklad po tréningu, alebo ho môžete pripraviť svojej drahej polovičke na narodeniny. Je to v podstate darček.
Počet porcií: 1
Na kokteil:
- 350ml mlieka
 - 1 odmerka Impact Whey proteínu (Narodeninová Torta) dostupný v Limitovanom Narodeninovom Balíčku
 
Na toping:
- 100g práškového cukru
 - 10ml teplej vody
 3-4 kvapky FlavDrops (Jahoda) - Cukrová posýpka
 1 x 6-vrstvová tyčinka (Narodeninová Torta) - Šľahačka
 - Kúsok narodeninovej torty
 
- Najprv si vyrobte posýpku preosievaním práškového cukru do misky s postupným pridávaním teplej vody až do zhustnutia. Pridajte FlavDrops pre zvýraznenie farby a príchute.
 - Namočte hrdlo skleneného smoothie pohára v topingu a cukrovej posýpke a následne ho postavte, aby poleva stekala po stranách.
 - Medzitým rozrežte 6-vrstvovú tyčinku na polovicu. Jednu polovicu odložte a druhú polovicu znovu nakrájajte na kúsky o hrúbke približne 1 cm.
 - V mixéri rozmixujte mlieko a proteínový prášok až do jemnej tekutej smoothie zmesi.
 - Vylejte kokteil do pohára a ozdobte šľahačkou. Využite niečo rovné na vyrovnanie torty a zvyšné polovice 6-vrstvovej tyčinky dajte na vrch ako ozdobu.
 - Umiestnite dva plátky 6-vrstvovej tyčinky na šľahačku a posypte cukrovou posýpkou.
 
  Myprotein.Sk Spisovatel' a Expert 
 Súvisiace príspevky
   Výskumy hovoria o prepojení kávy s chudnutím a mastných jedál so sústredenosťou | Zaujímavé štúdie
  19. 08. 2020    Autor: Evangeline Howarth   
 
   Tréning rúk s physique atlétom Abou Konate | Efektívne cviky na veľké ruky
  02. 10. 2020    Autor: Isaac Syred