Tréning

Mental Strength

Ovládnite svoje vedomie a meditáciu s Blokovaním času

28. 07. 2024 Autor: Andrej Preťo

Tréningový týždeň športovca pripravujúceho sa na HYROX

04. 05. 2024 Autor: Myprotein.Sk

Beh a posilovanie: Nájdite dokonalý balanc

12. 07. 2023 Autor: Emily Wilcock

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta pri mŕtvom ťahu?

18. 03. 2023 Autor: Andrej Preťo

Ako si správne stanoviť fitness ciele? | Metóda SMART

04. 01. 2023 Autor: Andrej Preťo

Mental Strength

Vaše telo nie je stroj! | Akceptujte zmeny vašej postavy

30. 12. 2022 Autor: Andrej Preťo

Mental Strength

Môže Vás Chudnutie Urobiť Šťastnejšou?

07. 12. 2022 Autor: Andrej Preťo

Predkopávanie na stroji | Správna technika a chyby, ktorým sa treba vyhnúť

18. 10. 2021 Autor: Chris Appleton

Zlepšite si techniku tlakov na šikmej lavičke | Tipy a triky

18. 08. 2021 Autor: Chris Appleton

Diéta ektomorfa | Čo by ste mali jesť, ak ste somatotyp ektomorf?

03. 08. 2021 Autor: Claire Muszalski

»